béa au fil des jours

jte le souhaite vivement béa!
t'as reçu la tisane popo de cricri?
elle dit que çà marche bien en tout k j'espere pour toi!
bisous bella

oui je viens de prendre le courier!!!

ouiiiiiiiiiiii ca y est!!!!!!

elle était cro mimi!!!!!

bon les filles j ai du monde demain donc j ai un pain aux figues dans ma MAP et je test un pain d'épices ww qui est au four pour le gouter.....
ce midi mac do mouai pas grave .....et ce soir je sais pas light c sur!!

alors le mc do c géré? ;-)

oui tres bien!!
et a 16h 2tranches de pain d'épice!!!! mais ca va c ww!!!
bon3points quand meme mais c bouratif!

que pense-tu de ce pain d'épices WW? fameux ou moyen?
et ds ta ptite famille qd disent ils? je dis çà car là pour le coup ils ont adorés le bavarois light mais c pas tjs évident non?

je le trouve bon mais ici guillaume n est pas fan a la base alors je sais pas il y goutera mais bon....et sarah est partie avant de le gouter....

bonjour ma belle me revoilou te fais de gros bisous

Coucou Béa, comment vas-tu ?

bon dimanche et bon repas ce midi!!!

bonjour les filles
pas de comptage de points hier...bon j avais fais que des trucs light
mais j ai mangé du flan 2fois 1part le midi et 1 le soir!!!

bref j ai passé une tres bonne journée alors pas grave
j ai deja avalé mon café et je mange des pruneaux!!!

j espere qu il va faire vraiment beau comme ils ont prevu ca va remettre un peu de baume au coeur!!

bisous a+ tard

Salut Béa...
Bon Lundi ma belle !

Bonne journée Béa, sous le soleil j'espère...

BON les filles ca va pas!!!
je perd la motive!!! envie de rien , ni de compter ni de faire quoi que se soit...........je n arrive pas a décoller des 92 j en ai maaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrreeee .....

bref HELP!!

Bah alors ma Béa, ça va pas ? Tu sais, je te comprends, c'est pas toujours facile de trouver la motivation... Les tentations sont souvent là pour nous embêter...

Allez, il faut reprendre le dessus ! Le soleil revient, ça va aller mieux !

Allez ma belle !
C'est juste un petit coup de mou, ça nous arrive toute (je suis en tête je crois avec mes découragements à répétition).
Mais on est là, on pense à toi et tu verras demain ça ira mieux...
Qu-est-ce qui pourrait te changer les idées ? Un peu de shopping ? moi je suis sortie faire une pause avant de retourner travailler ce soir et j'ai acheté 2-3 livres pour la fêtes des pères, ça m'a arréré l'esprit et fait penser à autre chose que manger !
Courage ma belle, la motivation va revenir et puis dis-toi qu'on a aussi le droit de faire des pauses. tu as déjà bien bossé.
Big

allez ma belle regarde un peu tout le trajet effectué tu ne vas pas tout lacher maintenant on bouge son popotin et deja pour commencer on boit son litre d'eau et comme tu l'as dis cette semaine c'est défi sport

allez zou au boulot et tu verras apres tous ces efforts la balance va descendre!!! et meme si elle ne descend pas on continue au bout d'un moment elle va descendre!!!

à bas les kilos!!! à bas les kilos!!!

bizz

Ma p'tite Béa !
Pour etre un peu dans une sale période moi ausi ( bien que mon RDV de ce matin m'a bien reboostée ...) je te comprend mais il ne faut pas lacher pour autant , je sais qu'il y a des jours où on a plutot envie de se dire " ehhhh Merde" mais il ne faut pas ... accorde toi un bon repas au restau avec ton chéri et aprés tu repars du bon pied et motivée a fond !

As tu déja été consulter une diéthéticienne ?? moi je trouve que c'est super motivant de devoir rendre des comptes régulièrement et aussi a cause du fric que ca coute ... on ne va pas se mentir ! Moi ca m'aide bcp de lui parler , d'avoir ses conseils , ses encouragements de Pro , son opinion sur mon évolution etc .... franchement je suis repartie comme en 40 ... et j'espère de tout coeur que tu vas vite te rebooster toi aussi ... jolie comme tu es tu ne peux pas lacher c'est IMPOSSIBLE miss ...



" les kilos c'est pas BEAU , on les mettra tous KO ! "

ben les filles ..............je suis contente ben oui bea qui n etait pas bien depuis hier et bien a 15h50 pourquoi???

j ai ete faire une course et je me suis arrétée a la halle aux vetements et rayon grande taille j ai pris un jeans 46 (je fais du 48 depuis peu mais je me sent bien dedans alors....) quite a etre mal ....mazo la fille
bref j essaye une coupe jeans droite (pas moi du tout depuis quelques années je porte des coupe évasées ou pantalon large style baguy)

bon je file dans la cabine et je resort avec le fute sur moi fermé et pas vraiment serré lol

alors il est parti avec moi de la boutique!!!!!



me voila reboostée!!!!!

Bah alors tu vois, même si tu ne perds pas en kgs, tu perds sûrement en cm. Tu prends tes mensurations ?

Allez, continue, et le 92 kgs, tu finiras par l'avoir !

merci val!!!

je prends mes mensurations oui mais la j attends encore 15jours et je les reprends!

çà c'est dla motivation hein béa?