nathoune au fils des jours

aujourd'hui pas trop le moral je ne sais pas si c'est le temps mais je
me suis levée avec une boule a l'estomac
j'espere que ça va allez mieux car aussinon je risque je manger et ça c'est pas bien pour les kilos

bonne journée

nathoune

Oh alors ! Tu n'as pas bien dormi ? C'est vrai que le temps n'est pas à la fête, mais il faut rester POSITIVE ! ! Pense à l'anniv de ta louloutte, à la jolie fête que tu vas lui préparer, à ces foutus kg auquels tu vas dire "Au revoir"
Regarde dans tes recettes ce que tu pourrais bien préparer de bon et peu calorique today, et surtout viens nous voir ici... Il y a toujours qq'1 qui veille ! !
Et il y a toujours du ! surtout dans nos coeurs !
On est là pour te soutenir, alors COURAGE Nathoune, tu ne vas pas craquer aujourd'huiBois bcp d'eau ou de thé ou de soda light pour "oublier" de manger et sinon prends un fruit !

Bonne journée qd mm
mille

courage nathoune!!!
a madison!!!

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Allez Nathoune, c'est pas le moment de craquer !
Sinon...

Aller miss on se remotive , il ne faut pas craquer ! ce serait vraiment dommage !

merci les filles pour vos encouragements

j'ai fini le gateau de ma fille pour l'ecole en forme de 4 et 4ans aujourd'hui

je pense que le temps detiends sur moi
c'est vrai ici il pleut et j'en ai marre de cette pluie
c'est vrai on est quand meme le 17 juin

dis lilou toi qui est en corse si vous avez du soleil tu ne veut pas nous envoyer un peu

a +
bisous
nathoune

tu fais une photo du gateau!!

Je souhaite un

J'espère que ton moral va mieux bon courage en tout cas. Bisous

coucou les filles

aujourd'hui ça va mieux malgre que je me sui spesée et que je suis a 84.700 kg et non a 84.500kg
mais alors je suis dans le broulliard
je ne sais pas vous mais moi j'ai de plus en plus de mal a me lever et les enfants aussi
vivement les vacances

a grenoble il devrais faire beau aujourd'hui yes !!!
donc cet aprem je pense faire une petite pause au soleil histoire de prendre un peu des couleurs

allez un petit
a + tard
bonne journée

comment ca va ?

hello

ce matin tous va bien
j'ai bcp de chose a faire mais bon comme tous le monde je pense
je me suis pesée mais je venais de dejeuner car j'avais oubliée et normalment je suis de nouveau a 84.500kg je pense que je n'arriverais pas a etre a 83.500kg pour la fin de la semaine


a bientot
bisous nathoune

nathoune ne te pese pas tous les jours!!!!!

oui je sais mais je suis accro a la balance ça se soigne docteur

j'arrive pas a ne pas me peser tous les jours et des fois apres manger pour voir
c'est une vrai drogue
Je sais que ce n'est pas bien mais c'est plus fort que moi

comment tu fais toi ???

aujourd'hui ça va etre un peu dure car ce soir il y a la kermesse de ma fille
et il faut que je fasse une pizza et ça va etre dure de resister surtout que si je resiste pour ce midi ce soir il est prevu de manger la bas et c'est merguez , frite , pizza

et moi les pizzas j'adore !!!

bref je tiens au courant

bonne journée
bisous
nathoune

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alors tu as reussi à gerer???

bizz

ben j'ai mangé un peu de pizza a midi avec de la salade
et le soir a la fete de l'ecole je tenais un stand et il faisait super chaud
donc j'ai craquer pour une merguez et un kir
mais je n'ai pas pris un gramme tant mieux

bonne journée a bientot

Bonne semaine !

Un petit coucou en passant !
Ton moral va mieux j'espère ???
Je suis d'accord avec Béa , tu ne devrais pas te peser tous les jours et encore moins aprés un repas ... rien de tel pour te zapper le moral et tout foutre en l'air niveau motivation ...
Aller miss ! Courage et bonne journée !

oui je sais lilou merci des tes encouragements
mais c'est vraiment tres dure pour moi de ne pas me peser tous les jours ou 3fois par jours

commen tvous faites ??
vous vous pesez tous les combien ???

a+

hello

aujourd'hui je suis toujours a 84.500kg en cemoment i fait assez chaud et j'ai du mal a manger le midi j'ai pas specialement faim
et j'aurais tendance a manger en fin d'apres midi ou alors le soir mais un peu n'importe quoi
il faut que je me recadre car au sinon ça va etre du n'importe quoi ??

a plus tard

Nathoune , perso je ne me suis pas pesée pendant 1 mois et demi au début de mon régime de peur de n'avoir presque rien perdu et d'être découragée et puis le jour où je me suis ENFIN pesée j'avais perdu 6 kgs ! j'etais trop contente ! et maintenant je me pèse de temps en temps mais pas tous les jours car sinon je perdrais patience c'est clair !

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