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 isa, au fils des jours

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2 participants
AuteurMessage
isabernardo




Nombre de messages : 4
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MessageSujet: isa, au fils des jours   isa, au fils des jours I_icon_minitimeLun 14 Juin - 12:29
Bonjour,

Aujourd'hui je commence la méthode cohen

Ce matin
1 fromage blanc
2 tranches de pain complet
1 noisettes de beure

Midi
concombre, tomate
blanc de poulet
fraises

En cas
2 fromages blancs
Voilà, je ne sais pas si je suis dans le vrai ou pas
Bonne journée à toutes
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isabernardo




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MessageSujet: Re: isa, au fils des jours   isa, au fils des jours I_icon_minitimeMar 15 Juin - 9:02
2eme jour

Ce matin, -1.2kg, trop contente.

Ce maitn
1tr de pain seigle,
1 noisette de beurre
1 nectarine

Midi
palets de légumes
merguez de volaille
2 fromages blancs

Gouter
2 fromages blancs
pomme

Bonne journée à toutes
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Béatrice
Admin
Béatrice


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MessageSujet: Re: isa, au fils des jours   isa, au fils des jours I_icon_minitimeMar 13 Juil - 19:12
bravo pour tes repas!
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Béatrice
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Béatrice


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MessageSujet: Re: isa, au fils des jours   isa, au fils des jours I_icon_minitimeMer 5 Jan - 15:45
je te souhaite une belle année 2011
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MessageSujet: Re: isa, au fils des jours   isa, au fils des jours I_icon_minitime
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