lilou64
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 |  Sujet: Re: Lilou64 et le sport !  Jeu 4 Fév - 16:18 | |
| Ce matin : 1h20 de step circuit ( step + exercices bras + dos avec des poids ) C'était tres chouette mais je vais peut être y retourner de 18 à 19 h ce soir ... si j'ai le courage de sortir avec le froid et la nuit , on verra !  | |
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lilou64
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| | Sujet: Re: Lilou64 et le sport ! Ven 5 Fév - 11:10 | |
| Et bien finalement j'ai eu le courage d'y aller apré"s avoir été me faire couper les cheveux ! Hier soir : 1 h d'exercices avec des barres pour travailler la taille et le dos essentiellement + qq abdos ! c'était super ! je serais bien restée la 2 ème heure aussi mais elle faisait steching et je n'en raffole pas vraiment ....  | |
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lilou64
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| | Sujet: Re: Lilou64 et le sport ! | |
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