papotage de MARS

bonjour
reveil avec le soleil ce matin ca fait un bien FFOOOUUUUUUU
bon lundi


quoi de bon chez vous a manger?

Bonjour Béa , bonjour les filles !

Ici aussi superbe soleil et T° super agréable , je revis !

A midi chez moi ce sera :

* Surimi et tomates en entrée
* steack haché à la tomate pour les enfants et zhom
* pour moi ; 3 tranches de blanc de poulet
* haricots blancs ( vapeur )
* courgettes ( vapeur )
* 1 poire en dessert pour moi , les autres je ne sais pas !!!!!

Voilou m'dame !
Bon app' les coupinettes !

Hummmmm un gâteau aux 3 chocolats j'en raffolle !!!!!!

Ici vite fait une soupe en briques aux légumes, quelques petites pommes de terre et une compote

super........
moi steak - frites au four ww - yaourt

Bonjour les filles !

Quoi de neuf chez vous ??? ici pas grand chose , toujours grand beau temps !

Ce matin j'ai RDV chez ma gynéco pour un contrôle avant la pose de mon stérilet et cet AM j'ai un autre RDV mais cette fois ci chez l'allergologue pour mon fils , visite de contrôle aussi ! Bref aujourd'hui c'est contrôle technique chez moi quoi !!!!!!!!!!!!!!

J'ai décidé de noter dans mon post " au fil des jours " mes menus de chaque jour au fur et à mesure de la journée !

A plus !

coucou les filles

va t il y avoir du monde sur le forum ce jour???
bon c est bien lilou je suis deriere toi meme si moi je fais des conneries depuis 2jours car pas le morale et surtout mega crevée............ca va revenir il fait beau alors..........

Bonjour , bonjour !

Bon Béa , tu crois qu'on va avoir des copines aujourd'hui pour papotter ????

Quoi de neuf chez toi ??? ici pas grand chose , mes RDV d'hier se sont bien passés aussi bien pour moi que pour mon fils donc contente !

On a un temps superbe sur notre île depuis qq jours et ça fait un bien fou , tous les midis , on mange au soleil sur le balcon , j'adooore !

Ce matin j'ai gym et comme ma fille n'a pas école , je l'emmène avec moi ! ca va ce n'est qu'1 heure !

Voilou pour les nvelles ! J'espère que tu vas bien et les copines aussi !

coucou lilou ben a part toi en ce moment qui participe ben .............
bref pas grave!!



j ai achetais ca et le dvd est sympa pour un reveil en douceur du corps!
bonne gym a toi!

hello

comment allez vous ???
moi ça va a part un super mal de tete et de gorge
ici il fait beau tant mieux ça fait du bien
je reprend le regime a compter les points ww parce que ça faisait un petit moment que je ne comptais plus
il faut et j'aimerais bcp perdre 10 kg d'ici juillet oh lala des fois je me dis qu'il ne partirons jamais

a plus

super ma tite nathoune je suis contente de te revoir!!

bon je rentre de chez le dentiste avec tristan et il a regardé ces dents il poura faire quelque chose quand il sera un peu plus grand et qu il aura moins peur par exemple avant l école (3ans)
en attendent elles ne bougent pas et sont belles mais il faut surveiller la coloration!!!

bon j ai pris 1 café et un morceau de mon carré citron (il faut que je vous donne la recette) et je vais regarder se que je vais faire ce midi!!

Coucou les filles,

ça fait bien longtemps que je ne suis pas venue vous voir...
Quoi de neuf ? Pas grand chose chez moi en réalité. Les kgs sont toujours là, je le perds et je les reprends, je pense que la motivation n'est pas suffisante en fait.

J'essaierai de venir vous voir plus souvent

Bisous

coucou val

bon on est toutes dans ton cas je crois........ tu veux qu on se lance un defi??

Bonjour à toutes,

Béa je savais pas que Tristan était tombé, p'ti père....Le dentiste pourra surement comblé la brêche avec une pâte bien à eux, non ? heureusement que ce ne sont pas ces dents définitives ça aurait été plus embêtant je pense.

Ici c'est pause déjeuner du midi avec une bonne soupe + 1 yaourt (mon frigo est archi vide, y'a de l'écho quand je l'ouvre lol !!!) donc ce soir c'est course vers 20 h...

J'aimerais savoir ce que vous mettez comme crème qui marche bien pour la cellulite, car depuis que j'ai maigri et bien j'ai plus de cellulite qu'avant sur les fesses et les cuisses, bizarre ?!!!!

Allez bonne journée pour moi reprise du taf à 14 h40 grrrrrr

bonjour les filles !!!!

comment allez vous ???
moi toujours mal a la gorge et a la tete un petit dolipranne et ça ira mieux
ici il fait beau ça fait du bien

bonne journée

coucou nathoune
ben ca va bien!!
j ai meme une peche d enfer
je reviens tout a l heure
bis

ah ben tant mieux tu dort mieux ???
a tout a l'heure peut etre

Coucou les filles !

Béa , contente de lire que tu vas bien ! tant mieux !

Moi aussi ca va juste un petit mal de tête depuis qq jours mais qui s'en va et reviens au cours de la journée , je ne sais pas pourquoi !

Sinon ce matin je suis allée faire ma couleur marron pour recouvrir mes mêches puisque je commence a bosser et que je ne pourrais plus les faire faire ... ca change pas mal mais bon je vais m'y habituer peu à peu et puis ca va s'éclaircir au fur et à mesure des shampooing surtout !

Cet AM j'ai gym de 14 à 16 h !

@+ les filles , bon AM !

nathoune je dors ....heu mieux non tristan fait des cauchemard a cause des dents , il se tiens la bouche et pleurs! mais bon entre je dors bien!

lilou on veut une photo!!!
ben vi si en plus ca change on veut voir!!!

moi je me suis lancer dans 2jours detox et ca va je tiens bon et c 2jours!!
le plus chiant le repas du soir que je prends avec mon cheri car la je vais lui faire un bon ti plat et moi et ma soupe ca va etre rapidos!!!

bref qui veut un café?

"coucou val
bon on est toutes dans ton cas je crois........ tu veux qu on se lance un defi??"

Quel genre de défi Béa (sachant que je ne suis pas le même programme que toi) ? Je suis partante, si ça peut nous faire bouger dans le bon sens...

Allez, vivement 16h, c'est le week-end pour moi.

et bien tu fais quoi WW,,?
ou quoi??
on pourait se faire dans le post defi un - 5kilos et des nos pesées noté
qu est ce qui te motiverais?

Béatrice a écrit:

et bien tu fais quoi WW,,?
ou quoi??

A vrai dire côté régime je ne fais + grand chose, il faut que je m'y remette et WW est, je pense, le + motivant pour moi.

Ok pour - 5 kgs, pour moi ce serait pour la mi-juin environ, je ne veux pas aller trop vite.
On peut également noter notre pesée toutes les semaines, je préfère personnellement le samedi, mais chacune peut faire le jour qu'elle veut...

ok pour moi!!

voila miss
notre défi
http://kilos-en-trop.forumchti.com/defis-f26/val-et-bea-en-defi-t235.htm#7172

C'est parti Béa !

Je vous ferai une photo ce WE les filles !

Trés chouette votre idée de défis pour se motiver !