Papotage de juillet

hello les filles !!

aujourd'hui bien fatiguée j'ai fais l'anniversaire de ma fille avec les copines et copains de sa classe 11 enfants
ils m'ont epuisées , mais c'etait bien sympa

j'espere que vous allez bien

aujourd'hui dernier jour d'ecole pour ma fille , ça passe vite

vivemnt les vacances pour nous depart le 25 juillet au matin et j'ai hate

y a plus personnes

vous etes deja toute partis en vacances ????


ouhouhhouhouhhhhhhhhh vous etes la !!!!

si si je suis la mais mon ordi deconne gggrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!
moi ca va mon homme a arreté la clope mercredi donc on se motive a 2 coté alimentation et surtout il veut acheter un tapis de course pour qu on s entraine tous les 2 youpiiii a 2 c mieux!!!

ah enfin quelqu'un

c'est bien c'est vrai que ça motive
moi depuis vendredi dernier j'avais mal a la gorge maintenant je n'arrete pas de toussser du coup j'ai pas faim
je ne me suis pas repeser , j'ai fais une petite pose alli je pense en rachete demain pour voir si avant de partir je pourrais descendre encore un peu

a bientot

bonjour nthoune
youhouuuu les filles vous etes OOOUUUUUU!!!!!!!!

dur dur si tu es malade!
bon aujourd hui ca va j ai la forme
ce midi quoi de bon chez vous??

moi je sais pas encore

alors chez moi c'etait salade de pates avec un yaourt au citron

et vous ?????

steak pates
pas de legumes ni de dessert bbboouuuhhooouuuuuuuu pas bien!!!!!!!!

bonjour les filles,

comment ca va aujourd'hui ?
le soleil et les fortes chaleurs sont finies par ici alors je me remets à la couture.
Alors Béa j'ai vu ur ton blog que vous alliez acheter un tapis de course, j'avais envie de m'en faire offrir un, ça me semble être un bon truc pour se remettre à bouger.

oui je recherche un tapis je te dirais!!

y a kinkin????????

Coucou,

suis là moi.
Fait lourd ici on est pas bien.
J'ai eu une crise de bouffe la semaine dernière. j'ai mangé tout ce qui me passait sous la main et j'avais même pas l'impression que mon estomac se remplissait.
Mais bon la balance a été assez indulgente.
Aujourd'hui je repars du bon pied.
Je suis allée faire un tour chez décathlon et je me suis achetée une corde à sauté. Vous saviez qu'1/4 d'heure de corde ca équivaut à 30 min de footing. Je préfère sauter à la corde... Je l'ai essayé pour voir si je n'avais pas oublié commet on saute et ca va je m'en sort assez bien onc dès demain matin 15 in de corde

ah coucou toi

pfff on a toutes des moments comme ca!
15minutes tu tiens?

J ATTENDS MOI MON TAPIS DE COURSE!!
a+++

je ne sais pas si je tiendrais 15 min d'affilé, s'il fat je le ferais en 3 fois 5 minutes juqu'a ce que je devienne ue pro hihihi
tu as choisis quoi comme tapis ? Un truc qui ressemble a un tableau de bord d'avion ou un truc simpe ?

alors comme on sera 2 a en faire et regulierement et que mon homme est fort et bien il a investi et oui il y aura mini tv et port usb en plus mais c surtout qu il va jusqu a 145kilos en poids et que il amorti bien (mon homme doit faire 120) qui a des fonctions sympa etc......et surtout large 51cm
http://www.decathlon.fr/FR/c3000-32651833/
énorme budjet oui je sais!!
mais comme mon homme a du mal a se dégager des heures pour faire du sport et bien il est motivé a faire du tapis et se lever un peu plus tot etc
donc on a investit et il est bien garanti

voila voilou
coté resultat tyroide et sang tout va bien pour moi donc pas de raison de ne pas reussir a perdre!

quoi de bon chez vous ce midi?

hello
je reviens vous voir , j'ai ete malade gorge , toux et maintenant gastro bien fatigué
du coté regime ben pas grand chose et puis vu que j'ai la gastro j'ai arreté alli

les vacances dans une semaine vivement !!

quoi de bon a midi euh rien vraiment pas envie de manger !!

ah ma pauvre je te souhaite de guerir vite!!!

moi se sera cake leger aux saucisse et macédoine

Hello les filles,

ici ca va bien.
Je me fais 3 jours de régime Dudu pour rattraper ma crise de bouffe de la semaine dernière. Donc a midi c'est pavé de saumon et yaourt nature.

J'ai fait mon 1/4 d'heure de corde à sauter ce matin . Piouuuu que c'est dur. Poutant dans mon souvenir quand j'était petite je faisais pas mal de tour et la pas plus de 20 à la fois.
Apès 15 min j'étais en nage. pas étonnant que les fillettes est la ligne à jouer a ca très souvent.

Béa : tant miex que ta tyroïde n'est rien. J'ai des gens dans mon entourage qui ont des dérèglements tyroïdiens pas facile de gérer leur soucis de poids.
Avec ton super tapis ca va t'aider à perdre.

1/4 heure!!!
bravooooooooooooo

la semaine prochaine avant nos vacances je vais mettre mon homme aux proteines mais comme il a arreté de fumer il doit garder les fruits pour ne pas craquer alors on fera une semaine sans féculents!

tu as des recettes dukan sympa?

Malheureusement pas vraiment de recette Dukan.
je me contente de ne manger que de la viande, du poisson et des produits laitiers à volonté, mais en général je ne mange pas entre les repas
Je ne le fais pas plus de 3 jours d'affilés après les fruits et légumes me manquent trop

mon mari a arrêté de fumer il y a 6 ans du jour au lendemain, il n'a pas grossit la 1ère année par contre l'année d'après il a prit 15 kg, du coup il a fait WW en même temps que moi il a perdu 10 kg, mais en ce moment il craque un peu.
Alors bon courage a ton mari et toi pourl régime

ok
merci et c est vrai a 2 c mieux!!!

Bonsoir les filles !

Vous vous souvenez de moi ???????????????
Désolée de ne plus venir vous voir mais depuis que je bosse je ne fais plus de régime et d'ailleurs j'ai repris un peu de poids ( 4 kgs ) , ca commence a se voir au niveau des fesses , je suis degoutée mais bon , depuis 3 mois je ne fais quasiment plus de sport par manque de temps surtout et par flême aussi , j'avoue ... et puis je grignote un peu aussi , je sais , pas bien ... en fait , faudrait que je reprenne tout au début , que j'aille voir ma dièthéticienne pour retrouver ma motivation .... je vais revenir vous voir tous les jours aussi car je sais combien ça aide d'être à plusieurs pour la motivation ...

Bonne soirée les filles et a demain

coucou ma choupinette!!!! ma tite lilou je suis contente de te revoir bon pas cool les kilos en + mais bon un peu de motiv et je sais que tu va vite les reperdre!!
bisous et bonne soirée

Coucou Béa , bonjour à toutes !

Alors comme promis me revoilou !

Hier soir j'ai fais 45 mn de vélo elliptique et ce matin je me suis passée de la crême percutafeine sur les cuises et le ventre ! je vais essayer d'être assez assidue pour ces 2 choses là au moins !

Bonne journée , je file bosser !

bonjour miss
bien tu as bien repris c cool

moi j attends mon tapis de courses viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiite ze veux en faire!!!

hello

ah lilou tu es revenu !!

bea ta page est vraiment trop belle

bonne journée