les papotages du mois de JUIN

Pas de soucis Nana, tu as déjà bien "bossé" Moi je recommence juste à m'y tenir, alors je ne fléchirai pas...

Dis-moi Stéphanie ? Tu l'as trouvé où ta calculatrice de points WW ? ca m'intéresse bien..

Mon mercredi, c'est pour les loulouttes mais il pleut alors c'est pas top ! Ce matin nous devrions aller à la ludothèque et cet aprèm j'ai séance de kiné pour mon épaule et Chloé va a la gym... Plus un petit coup d'aspi dans la maison pour la garder propre et voilà une journée bien chargée LOL

Bonne journée à vous les filles (je reviendrais pas durant la journée, la connexion est une horreur à la maison, c'est super long ! !)

salut à toutes!!!

déjeuné expédié!!!

me cherche une activité sympa pour m'empêcher d'aller bouffer!!

je vais peut etre faire du rangement !!

fatsam a écrit:

salut à toutes!!!

déjeuné expédié!!!

me cherche une activité sympa pour m'empêcher d'aller bouffer!!

je vais peut etre faire du rangement !!

fatsam.............tu es hyperphagique????? pulsion allimentaires?

Elodidou, je te donne les liens ce soir, car là, je suis au boulot.

C'est super pratique, tu rentres les données (les calories et les lipides) et çà te calcule le nombre de points.

A ce soir.

Béatrice a écrit:

bonjour véro , je te souhaite un bon mercredi!


tu fais quoi de beau aujourd hui?

julia et moi ns sommes se proméner du vélo

super!!!

Moi j'aurai aimé mais on a même pas pu allé au parc... Il pleut trop ! !
On a été à la ludothèque jouer ce matin, et là ben faut que j'aille soigner mon épaule...

ma brioche monte monte monte................quoi de bon chez vous ce soir???

bonsoir tout le monde j'espere que vous avez passé une bonne journée

moi ca a été.

Alors moi ce soir j'ai prevu une petite quiche au tomates cerises (2pts)et des pates à la carbonara(5.5) ce sont des plats ww

bizz
christine

hein 2points ta tarte.............heu tu met quoi?

ah oui en effet çà fait peu de point çà!
qu'y a -til dedans ?

alors voici la recette (tiré du livre au fils des jours)

pour 4 personne
12 tomates cerises
1 oeuf
2cs maizena
1 petits suisse 0%
10cl lait
30g gruyere
1cs basilic
2 feuilles de salade
sel/poivre

préchauffer le four à 180°C rincer et equeuter les tomates cerises les couper en deux et les repartir dans 2 petits moules à tartelette antiadhésif diluer avec le lait ajouter le gruyere rapé, le basilic, le sel et le poivre. Mélanger
verser la prepa sur les tomateset enfourner pour 15min. Servir chaud ou froid sur une feuille de salade

voila


battre l'oeuf avec la maizena et le petit suisse

oh la il y a eu un hic à la fin de mon message
battre l'oeuf... c'est avant de diluer avec le lait desolé

Alors celles qui sont intéréssées, voici le lien avec la calculatrice pour calculer les points WW :

http://www.dietstat.fr/points_WW.php?PHPSESSID=8e358113f2de04d36cb68ae2e88c58b5

Formule pour Calcul des Points = (Kcal / 60) + (Lipides / 9) = Total Points

et bien merci a ttes!
que de renseignements d'un coup hihi

Stéphanie a écrit:

Après un petit calcul avec ma calculatrice WW trouvé sur le net, j'ai mangé de la glace au caramel avec chocolat fourré caramel.

UN DELICE ...

Je me suis régalée, ça fait du bien de se faire plaisir.

Alors la glace que j'ai mangé hier soir c'était "Carte d'Or Envie de caramel" pour 100g = 5.5 points

Mon mari a fini la boîte ce soir. Je n'en ai même pas mangé, j'avais plus de points.

lol
super pour la recette mchristine!! c dans 2 tous petits moules?

stephanie tu as du rabe du coup en points et bien fais toi plaisir aujourd hui ou repasse chez le marchand t en acheter une boite NA!!!!!!!

moi fatiguée
dodo de 4h dur dur.........bref je suis a la boure dans pleins de trucs a la maison!!!
j ai toujours mal au ventre 3jours de constipation (sympa hein)

bon bien bonne journée a vous

bravo d'avoir résisté a la glace!

bonjour et excellente journée a toutes
bisous de nana

Enfin du soleil, aujourd'hui, c'est pas trop tôt.

Bonne journée à tout le monde.

ps : j'ai reçu hier de la pub avec des bons de réduction et vous savez quoi, un bon pour de la glace. HAHAHAHAHAHA

lol

bonjour les coupines!!
je bois mon café et je v preparer ma tite famille .................aujourd hui spéctacle de danse a l ecole!!!!
j'vais etre toute chose comme dab...............voir mon bb danser avec c camarades alalaaa nous les moman!!!

bonne journée a toutes

alors là c sur béa, tu vas mouiller tes yeux, je le sais que trop bien
bon spectacle
bisous

merci nana!!!

bonjour tout le monde

desolé je n'ai pas plus venir avant trop de boulot... mais ca y est le branle bas de combat c'est fini maintenant ca va etre plus calme!!!

euh pour la tarte aux tomates cerises elle n'etait vraiment pas terrible je ne vous la conseille pas

bizz