recette de gouter

Voilà une petite recette de crumble.

Pour une personne

une pomme, ou poire, ou fruit rouge selon vos envie
40 gr de graines ( noisette, amande...)
1 càs de sirop d'érable ou de miel

Poêlez le fruit choisit qq minutes avec le sirop d'érable ou le miel, juqu'a ce que les morceaux de fruits soient moelleux.

pendant ce temps écrasé grossièrement ou finement les graines.

Mettez le fruit dans un ramequin recouvrez avec les graines et mettre au four 10 min.

Attention : ce crumble n'a pas du tout la même texture qu'un vrai crumble mais c'est bon ce mémange graines légèrement caramélisées et fruits

oooohhhhh ouiiiiiiiiiiiii miam!!!
je testerais demain tiens!!!