kilos-en-trop
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

kilos-en-trop

Forum pour régimeuse, en quête d'une silhouette
 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -14%
Apple MacBook Air (2020) 13,3″ Puce Apple M1 ...
Voir le deal
799 €

 

 Recette de Flan de courgettes 2 pts /6 personnes

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
Vero78

Vero78


Nombre de messages : 67
Age : 54
Localisation : dans les yvelines
Date d'inscription : 02/06/2008

Recette de Flan de courgettes 2 pts /6 personnes Empty
MessageSujet: Recette de Flan de courgettes 2 pts /6 personnes   Recette de Flan de courgettes 2 pts /6 personnes I_icon_minitimeMer 10 Sep - 9:39

Recette de Flan de courgettes 2 pts /6 personnes Sans_t10

Recette de Flan de courgettes 6 personnes


Ingrédients :

1 kg de courgettes
2 œufs entier +2 jaunes
100ml crème fraiche 5%

Préparation :

Préchauffer le four 160°-th5

Cuire les courgettes à la vapeur et les réduites en purée
Dans un saladier mettre les oeufs entier +les jaunes mélanger
Incorporer la créme +la purée de courgettes.
Saler,poivrer,muscade.
répartir la preparation dans 6 petits ramequins ou dans un moule à cake
Cuire au bain -marie ,10à 15 min
Revenir en haut Aller en bas
Béatrice
Admin
Béatrice


Nombre de messages : 2440
Age : 45
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

Recette de Flan de courgettes 2 pts /6 personnes Empty
MessageSujet: Re: Recette de Flan de courgettes 2 pts /6 personnes   Recette de Flan de courgettes 2 pts /6 personnes I_icon_minitimeJeu 11 Sep - 7:34

super merci vero pour la recette!!!
Recette de Flan de courgettes 2 pts /6 personnes 602469
Revenir en haut Aller en bas
http://kilosentrop.over-blog.com/
 
Recette de Flan de courgettes 2 pts /6 personnes
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» recette de gouter
» recette de NEMS

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
kilos-en-trop :: Coté Cuisine :: Recettes light :: Plats chaud ou froid-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser