le Papotage d'AOUT

bonjour les filles

comment ca va aujourd hui?

moi ça va bien il faut quand mme que je me remette au regime
je faisais attention a ce que je mangeais , j'ai pas rpis de poids tant mieux il faut quand meme que je perde histoire d'arriver en dessous de 80 j'y suis presque

Hello les filles,

ici ca va, la pluie est revenue mais pour un coup o ne va pas s'en plaindre ca rafraichit et le jardin en avait besoin.
Côté régime ca va bien je continue la chrono nutrition. j'espère en avoir fini de ces kg d'ici fin septembre et ensuite retour à une alimentation équilibrée.

C'est bien nathoune, bientôt une dizaine de franchit c'est un nouveau cap. courage

Mais courage a toutes chaque centaine de grammes de perdues est une victoire

coucou,

Reprise un peu difficile, fatiguée du début de semaine que c'est dur de reprendre le rythme !
Côté poids oulà j'ai pas génial; il faut que je me secoue un peu! Bravo Béa pour tes kilos perdu et puis bon courage à toutes aussi.
Il faut que je reprenne le sport, semaine prochaine de nouveau piscine! Pour l'instant j'essaie de manger équilibré.
Tioteminette, tu vas faire combien de temps la chrono ? Tu sens bien, ce régime fatigue pas ?

Bonne journée.

Bonjour les filles,

Comment ca va les filles ?
ici tout va bien. le soleil est revenu mais moins chaud.
Ce matin petite visite chez le doc pour ma fille qui a fait une réaction allergique aux piqûres de moustiques mais rien de grave.

Sandrinette : je vais faire la chrono jusqu'a avoir perdu mes derniers kg donc 1 mois ou 2.
Je me sens très bien, pas de fatigue. C'est moins strict que le régime Dukan car y a qd même des fruits et légumes, le calcium avec le fromage, les sels minéraux dans le chocolat et les graines (noisettes, amandes...), fruits secs.
ce qui choc au départ c'est que tu peux manger ce qui est interdit d'habitude. faut juste le manger aubon moimen dans la journée.

Pour moi ca fonctionne bien : lundi matin 80 kg et ce matin 78.8. C'est encourageant.

C'est vrai qu'il est étonnant ce régime ... cool dit donc -1kg200 c'est plutot pas mal !! Ne lache pas bon courage.

Un ti coucou par là! il pleut chez nous ... allez vive la normandie.

Hello les filles,

Pas de pluie ici mais c'est tout gris.
Petit compte rendu dema chrono ce matin : 78.2 -600 gr depuis hier alors a midi je me suis accordée le reste de frites du mc do que ma fille n' a pas fini je les ai accompagné d'une escalope de dinde avec de la mayo et des carottes rapées.
et chez vous quoi de bon a midi ?

ah ba c bien tioteminette

moi j ai mangé carottes rapé avec une sauce au jus d orange
steak haché avec un mélange de légumes
1yaourt sveltesse pistache

ici aussi il fait gris bbooooouuuhoouuuu
j aime po ca sent la rentrée!!!

j ai mis des videos les filles sur la chrononutrition

Merci Béa

j'ai regarder les vidéos. Je ne sais pas si mon cerveau se sent mieux mais les kg s'envolent et pour moi c'est ce qui compte.

Qu'est ce qui vous gène le plus dans votre surpoids ? les pb de santé ? les regards des autres ? lesvêtements proposés aux femmes fortes ?? ...

bonne question!!!

pour moi déja mon image sur une photo , dans un miroir etc
puis les vetements ....les chaussures aussi (exemples des bottes que je ne peu mettre a cause du mollet etc..) j aimerais rentrer dans une boutique en me disant je peux mettre ca moi aussi!!!
la mode des rondes est quand mm pas terrible!
ensuite il est vrai que le regard des autres me derange en tous cas il me renvois a cette image que je vois dans ma glace et que j aime pas.....

voila pour moi

Pour moi c'est surtout le coté vestimentaire qui m'a motivé.

Ras le bol d'acheter que des jeans ou des caleçons et des hauts qui ne ressemble a rien.
Les galeries marchandes regorgent de "jennyfer" " pimkie"... au delà du 42 dans ces magasins vous êtes obèse. pffff
même les vendeuses vous regarde d'un drole d'air quand vous entrez dans ces boutiques.
J'ai acheté un leggin court avant de partir en vacances taille 42 mais comme je porte encore bcp de mes fringues trop grande la vendeuse m'a regardé d'un oeil disant " pfff tu ne rentreras jamais là dedans ". Et ben si je rentre dedans NA !

Par contre le regard des autres je m'en moque un peu. Dans la région ou je vis l'obésité est maitresse, je parais même mince par rapport a d'autres femmes ca aide peut etre a passer outre les regards.

Ce qui me gène c'est de pouvoir s'habiller comme on veut, j'ai pas la manière que les gens me regardent. Avant j'étais ronde et je me trouvais mieux dans les vêtements, j'avais 20kg en moins.. J'aimerais bien mettre un haut court au dessus des fesses et ne plus à chercher à les cacher !

Euh j'ai légèrement oublié de saluer la compagnie ... Hello les filles, comment allez vous aujourd'hui ? Moi ça va bien, fatiguée de cette reprise.

moi aussi jaimerais pouvoir rentrée dans une boutique et me dire bon je peux prendre ce que je veux , car je cherche aussi des choses longue pour cacher mes fesses et mes hanches , c'est vrai que je le faisais deja avant de prendre du poids avec le recul je me demande bien pourquoi

le regard des autres mais aussi ce lui de la glace comme béa

me sentir plus sexy et du coup que mon mari me trouve plus sexy
c'est un tous

coucou les filles
aujourd hui je passe une bonne partie de la journée dans ma cuisine!!
demain j aurais 31ans et j ai des invités alors............
je v tester des bouchés courgettes-saumon je prendrais des photos pour les mettre en recettes et d autres petites choses

bon je file faire du pain!
biz

Tu n'aurais surement pas trop le temps de repasser par ici demain alors
un peu en avance je te souhaite un très bon anniversaire.

Allez les filles, l'été prochain, on pourra se dandiner sur la plage en bikini. On a toute une années pour en finir de ces vilains kg.

béa desolée je n'etait pa la du week-end

je voulais quand meme te souchaiter un joyeux anniversaire

un peu en retard
j'espere que tu as ete bien gatée et que ton repas c'est bien deroulé

Bonjour les filles,

Comment allez vous en ce lundi ? avez vous passé un bon weekend ?
Moi je me suis reposée, j'ai cru attraper un angine alors repos repos, j'ai trop eu un mauvais souvenir de la dernière.
Béa, tu as fait quoi comme repas pour ton anniv ? as tu été gaté ?

coucou
merci les filles
repas tranquillou entre amis
et en cadeau scrap et lave vaisselle!! + pleins de bouquets de fleurs!

on devait bouger aujourd hui mais les enfants sont patraque alors comme l ecole arrive a grand pas c repos pour tous aujourd hui!

coucou comment ca va??
j ai acheté ce livre et je viens de le commencer il a l air sympa!!

vous connaissez?

alors les filles vous vous etes mises a la chrono?

bonne soirée

coucou,

j'ai lu ce bouquin. C'est agréable a lire mais pas exceptionnel a mon goût
résultat de ma chrono de la semaine dernière - 2kg. Le seul truc qui me chagrine c'est que mon corps maigrit je commence juste a m'en rendre compte dans la glace sauf qu'il n'y a pas une partie qui se dessine plus qu'une autre...pfff

onne soirée a toutes