christine au fil des jours

me revoilou les filles

j'ai été un peu beaucoup débordé au boulot

vendredi on avait les tp du bac donc il fallait tout preparer ... et 2h d'heures supp à mon actif mais ca s'est tres bien passé!!!

et maintenant c'est passé moins de stress qui s'annonce!!!!

par contre question nourriture j'ai fait ce que j'ai pu mais je vous promets que je n'ai pas mangé de conneries au contraire jeudi soir rien mangé trop épuisé à 19h j'étais couchée!!!

et vendredi soir j'ai grignoté mais rien de catastrophique des cornichons, du jambon et 2 cracottes avec du beurre je n'ai rien mangé de plus!!!

donc là je n'ai rien compté question points pour ces 2 jours mais maintenant que tout est passé je m'y remet à fond

voici mon jdb d'aujourd'hui:

matin
1 café
1 orange
2 cracottes

midi:
3 champignons farcis (2)
roulé de blanc de poulet au haricots verts (2.5)
raisins(1)

soir:
salade composée: riz, maïs,tomates cerises, oeuf
2 petits suisses 0%(1)

bizz

bonne soirée repose toi bien!

merci miss toi aussi

bonjour tout le monde aujourd'hui c'est repos du corps et de l'esprit!!!


voici mon jdb de la journée

matin:(4.5)
1 croissant
1 café

midi:(8)
risotto (7)
raisin(1)

en cas(5.5)
2 parts de raisins(2.5)
2 cracottes (1) avec 2cc de beurre(2)

soir:(6.5)
reste de ma salade composé(5.5)
2 petits suisses(1)

24.5/26
économisé 1.5pt auj

bizz

bonjour tout le monde

alors aujourd'hui ca a été journée dans les marais avec les 6eme

c'etait tres sympa et tres ludique pour des élèves de 6eme avec plein de petits jeu pour leur faire comprendre tel ou tel notion!!! J'ai adoré. A un moment ils ont du ché avec une epuissette et mettre les animaux qu'ils trouvaient dans un récipient ca s'est bien^passé sauf qu'il y a une poucinette qui est tombé qui a voulu se rattraper et qui s'est foulé la cheville elle n'arrivait plus à poser son pied. Je l'ai donc porté. Mais pour elle la sortie s'est mal finie!!!

sinon voici mon jdb

matin:
1 café
2 cracottes avec 2cc de beurre (3)

midi:
2 sandwich maison: pain, jambon, tomates, cornichons 9.5
1 poire

en cas:
5 speculoos (2.5)
2 verres de coca(4)

soir
concombre
pommes de terre à la paysanne (5)
2 petits suisses 0% (1)

25/26
economisé 1pt

bizz
christine

Je trouve tes repas assez sympatiques moi ! bon courage pour la suite !

coucou miss alors un peu de repis?!!!

C'est vrai Mchristine, tu as de bonnes idées...
Je vais t'en piquer qqunes je crois... je peux ?

mais biensur que vous pouvez c'est fait pour ca aussi!!!

oui aujourd'hui ca a été tres calme qu'est ce que ca fait du bien de temps en temps il y avait bien longtemps où j'ai pu travailler tranquillou sans crier...
par contre question poids je suis restée identique par rapport à la semaine passée c'est deja ca!!!

allez cette semaine c'est semaine positive!!! on peut toutes y arriver!!!

voici mon jdb:

matin:(4.5)
1 café
5 speculoos(3.5)
1 orange pressée de mes menottes!!!(1)
aujourd'hui c'est ce que j'ai appris en reunion l'orange seule fait 0 points par contre si on la presse on enleve les fibres et là on compte 1 pt!!!!!!!!

midi:(10.5)
pommes de terres rissollée (4)
haricots verts
2 saucisses de strasbourg(3.5)
morceau de camembert(2)
raisin(1)

encas:
4 speculoos(3)

soir:(9)
pates à la bolognese recette ww (
2 petits suisses 0%(1)

total:
27/26
1 points à recuperer

allez christine on finit le paquet de speculoos et apres on en achete plus!!!!!!!!!!!! ca coute trop de point!!!!!!!!!!!

bonne soirée à toutes

bizz

oui c trop bon les speculoos!!!!
moi je m en sert sur du fromage blanc ou du sorbet je l ecrasse dessus c cro bon!!!

Coucou Christine, comment ça va ce matin ?

Bonne journée !

bonjour christine
bonne journée ma belle

ptit bisous par ici

bonjour miss
passe un bon vendredi!

bon me revoilou

bon je ne vais pas m'attarder sur mon jdb car ca ne va pas fort et surtout question nourriture je n'ai pas grand chose à mettre comme ca fait 2 jours que je suis sur les nerfs je ne mange quasiment rien

hier j'ai juste avalé 5 cracottes et 4 petits suisses
et auj je suis allée me chercher un royal bacon à Mc Do normal je n'avais rien à l'appart vu que je ne devais pas rester chez moi!!!!!!!!!!!!!! je n'ai pas mangé les frites et ce soir j'ai mangé 4 petits suisses

donc voila ce n'est pas terrible mais quand on arretera de me stresser j'irai mieu et je mangerai plus!!!

a+ bizz

Rhooo ben mince alors ! qui te fais des misères a ce point ?? au boulot ??? grrrr donnes nous le nom de cette personne on va lui envoyer de gentils petits mails tu vas voir !!!

Bon plus sérieusement , j'espère que ca ira vite mieux miss !

oh ce sont des soucis personnels

en tout cas merci!!!!

Ben de rien !

ben ma pauvre tite christine!!
tiens pour toi!

On pense fort à toi MChristine
Big et plein de pensée positives pour toi

.

j espere qu aujourd hui ca va mieux!!

coucou ma belle tu va mieux??

non ca ne va pas mieu rien ne s'est réglé pour le moment

je ne passerai plus pendant un temps j'ai besoin de rester seule par contre je penserai fort à vous

par contre hier à ww j'ai eu une hyper bonne nouvelle sur la balance -1.4kg (peut etre du que ce week end je n'ai rien mangé et que en debut de cette semaine je n'avale rien des que je rentre chez moi le soir à part des fraises

donc voilà 89.7kg sur la balance ca y est j'ai decroché le 8!!!

bizz à toutes

Bravo pour ta perte de poids miss mais j'espère que tes soucis se règleront rapidement et que ton moral remontrera !

Je t'embrasse !