Lilou64 jour aprés jour ...

Alors 1 ère pesée ce matin et tadaaaaaaaaam ...... pas 1 gr de perdu !!!!!!!!! en 6 jours !

Bon je vous avoue que je ne m'inquiète pas car comme j'ai bien repris le sport depuis un peu plus d'un mois , je pense que le muscle pèse un peu plus dans ma masse corporelle alors pas d'inquiétudes pour le moment et puis surtout , je me sens déja un peu mieux , mon ventre à dégonflé un peu et je suis plus en forme ! bref , je reste

M O T I V E E !!!

Aujourd'hui RAS , je suis en grande forme morale et physique , je me sens super bien dans ma tête depuis que j'ai repris mon régime il y a 1 semaine comme quoi c'est aussi spychologique tout ça puisque je n'ai pas fondu ! je me suis repesée ce matin et j'ai perdu seulement 200grs ! soit 63.200 kgs !

Par contre , il me restait 2 séances chez ma diéthéticienne de l'an dernier qui ne seront plus valables en 2010 donc , comme j'ai repris mon régime , j'ai pris un rdv et j'y vais demain à 16h00 ! je sais déja qu'elle va me mesurer et me dire que j'ai repris qq cms par ci par là mais bon au moins ça va me remotiver et puis surtout , ça m'embêterais d'avoir payé 2 séances ( à 40 euro la séance ) pour rien ... autant que ça serve même si je sais déja ce qu'elle va me dire coté alimentation !

Voilou pour les news par ici !

Alors voilà ce que ça a donné :

Mon poids chez elle : 62.5 kgs

Bras : + 1 cm

ventre : + 3.8 cms ( la prise la + importante , pfffff )

hanches : + 2 cms

cuisses : + 3 cms

mollet : + 1.4 cm

Bref j'ai pris un peu de partout , j'suis deg même si je le savais avant d'y aller !

Et bien elle m'a refait un plan alimentaire adapté a ce que je veux perdre soit 4.5 kgs et à mon activité physique .

Voilou pour les news !

Par contre , elle m'a aussi dit ( car je me plaignais de mes gros genoux !!! ) que je faisais de la rétention d'eau car je ne devais pas boire suffisamment ! En fait lorqu'on ne boit pas assez , le peu d'eau qu'on boit est stockée par le corps qui fait ses réserves , ça se met d'abord au niveau des articulations et puis un peu partout ... je trouve ça bon à savoir et je vais tâcher de boire davantage maintenant !

Je viens d'avoir une bonne surprise , je viens de ma peser , aprés le petit déj ' ( ben oui je sais c'est nul !!! ) et sans avoir fait "popo" ( ) et je suis à 62.800 ! soit - 400grs alors que je n'étais pas à jeun !

ah ben c cool!!!
bon la prochaine tu fais ca dans l ordre hein....
levé ...popo....pesé et apres tu mange...

Ben le soucis c'est que moi le "popo" il vient tjs aprés avoir déjeuné !!!!! fait chier celui là aussi avec ses habitudes à la noix !!!!

Bah alors Béa , tu nous montres tes fesses maintenant ????

Mais que tu es mal élevée alors , j"aurais pas cru ça de toi !!!

Coucou les filles !

Ce matin au réveil je me pèse .... et là ..... ENFIN ça a baissé , je suis à 61.600 donc - 1.800 kg ! j'suis super contente , je commençais à désespérer !!!!

Je file mettre ma réglette à jour !

je suis super conte pour toi!!!!

Merci Bcp Béa !

félicitations. Comme quoi en faisant attention et avec le sport on peut y arriver.

Oui c'est vrai sauf que quand même je fais un peu plus qu'attention , je refais mon régime comme au tout début quasiment , cela dit je mange tres bien mais bien sûr , ce sont les "cochonneries" qui manquent !!!

Ce matin je me suis repesée et ...... tadaaaaaaammmmmm , je n'en croyais pas mes yeux : 61.200 kgs ! soit - 400 grs qu'hier !

Moi je dis : VIVE LE SPORT !!!!!!!

Merci Béa !

Pesée ce matin à jeun en arrivant à la maison et .... pas 1 gr de pris , je suis exactement à 61.200 kgs donc le même poids qu'en partant , pas maigris ( bah faut pas pousser non plus ! ) mais pas grossis donc j'suis trop contente ! cette semaine ce sera sport pour tenter d'avoir la même conclusion début Janvier aprés le nouvel an !

C'est le principal d'avoir maintenu...

Et ce matin belle surprise alors qu'hier j'étais encore à 61.200 , ce matin , ma balance affichait 60.800 kgs ! et j'ai même pas repris le sport encore car un peu nase et pas mal de choses à faire en rentrant !

Ce matin ma balance affichait 60 kgs tous ronds soit - 200 grs par rapport à avant hier ! y'a pas à dire , il n'y a rien de tel que le sport pour maigrir et avoir un moral d'acier !

Bravo, Bravo et encore Bravo.

Merci Stéphanie !

Pesée ce matin au saut du lit : 59 kgs tous ronds !!!!!! soit - 600 grs ! j'suis trop contente ! moi qui avait peur de monter sur la balance , j'ai eu une belle surprise !
En plus j'ai réattaqué la Percutaféïne ce matin sur les cuisses , les fesses et les jambes , j'ai encore lu il y a qq jours sur un magasine que c'était LE gel le +++++ efficace contre la cellulite , qu'il était prescrit bien souvent par les chirurgiens aprés une liposucion ! comme j'en avais un tube neuf , j'ai recommencé ce matin ! Je vous dirai !