Lilou64 jour aprés jour ...

Jolie jolie Lilou !!

Coucou !
Alors j'ai pris mon prochain RDV chez ma dieth' , j'y vais le 15 .09 a 9h30 , je suis TRES impatiente d'y aller car j'ai tres envie qu'elle prenne mes mesures car si je ne me suis pas trompée , je crois avoir bien perdu en cm au niveau des cuisses , mollets , hanches ...
La dernière fois je faisais 63.2 de tour de cuisse et là moi je me trouve 58.9 ... j'espère ne pas m'être trompée ... verdict lundi matin

oui tiens nous au courant
en tous cas

Merci miss , je vous dirais ca , c'est promis !

He bien, un debut de semaine prochaine qui s'annonce bien!!

On croise les doigts !



Bonne journée !

Ce matin ma balance m'affichait 59.800 kgs

Je suis TROP TROP TROP contente ! et reboostée a FOND !

F2LICITATIONS

lilou liouuuuuuuuuuu!!!! ben je te vois plus tu fonds
pour ta perte de poids
ctu as encore a perdre ?? car moi je trouve que tu es tres bien

Super Lilou , voilà la récompence à tes méga efforts, ça s'annonce plutot bien pour ta consult de la semaine prochaine..

super Lylou je suis heureuse pour toi

Tu voudrais perdre encore ou te stabiliser ?
A je crois qu'on aimerais toutes que le petit chiffre"5" s'affiche en premier sur notre balance.....

Encore

Merci les filles , ca me fait chaud au coeur vos petits mots

Ben en fait j'avais pour idée de descendre a 56 kgs comme lors de mon mariage il y a 9 ans , je me trouve plutôt bien habilée a mon poids actuel mais nue , je vois des endroits ( fesses , cuisses , genoux ) où je ne me trouve pas super , j'aimerai que ca soit plus fin et surtout plus ferme ( d'où le sport ) ... mais tout le monde me dit que là c'est bon ! faudrait que je puisse me mettre a poil a chaque fois pour leur montrer mais ce n'est pas possible !!!!!!!!!!!!!
Dans tous les cas , j'y suis presque et je ne désespère pas , a ce stade là ca serait bien bête en plus !

Je vous souhaite à toutes d'avoir la même réussite que moi ! c'est que du bonheur et vous et moi on le vaut bien !

Les gens ne comprennent pas qu'ap avoir été grosse, on espere toujours faire mieux ...
Les gens sont soient jaloux, soient ils ne souhaitent pas que tu finisses avec des troubles alimentaires.

En tout cas, tu peux etre fiere de toi c'est SUPER !
Et pis sa NOUS motive!

bisou et bon courage pour tes 56 kg.

Bravo Lilou et bon courage pour la fin !

Tu nous motives aussi, tu sais !

Je pense que dans mon cas ce st des clientes qui se soucient pour ma santé ! c'est gentil mais c'est vrai que ca peut agacer qd on ne se sent pas comprise ...

merci pour vos encouragements et tant mieux si ma réussite vous aide ...

Aujourd'hui trés bonne journée coté régime , pas d'écart mm petit et du sport ! ca fait du bien ! d'autant que lundi matin j'ai mon RDV avec ma dieth' et j'ai envie d'entendre que de belles choses alors je met toutes les chances de mon coté !
Par contre dimanche on fête les 7 ans de mon petit homme et je vais sûrement craquer pour qq gourmandises genre un morceau de roulé au nutella , j'adoooooooooooooooooore trop ça , je sais d'avance que je ne pourrais pas résister mais je vais compenser avec du sport a fond ! ben oui faut savoir de faire plaisir mais assumer ensuite !!! On a rien sans rien

ce matin tjs 59.800 kgs sur ma balance malgré un craquage hier soir , j'etais en manque graaaave de sucre et du coup j'ai mangé 4 BN a la fraise ... grrrrr j'etais trop degoutée aprés de ne pas avoir su résister ... mais bon , il n' y a pas mort d'homme , ca se rattrappe

bon et bien j adore vraiment ton mental!!!!!!!!!!
tu as gère super bien tes ecarts et comme ton compense avec le sport en +!!
au faite tu fait plus de step?

bisous
et bonne nuit!

Non j'ai abandonné le step car ca muscle pas mal les genoux apparemment et ca je ne le voulais vraiment pas ... mais ca m'a permis de me remettre doucement au sport et de gagner en endurance et en souffle pour faire ensuite du vélo elliptique et enfin de la course , je crois que sans le vouloir , sans le calculer c'etait un trés bon programme sportif pour une débutante comme moi ! tant mieux ...

oui c sur!

Bon weekend Lilou !!!

A toi aussi Sandrinette !

Coucou les filles !

Ce soir c'etait soirée pizzas et vienetta biscuit/caramel .... OUP'S ! ohhhh eh crotte aprés tout ...
Sauf que j'ai aussi préparé mon repas pour demain midi , j'ai fais des légumes farcis , patates , courgettes , gros champignons blancs et tomates ... hummm pas trés trés light mais tellement bon et en dessert un flan nature ...

Puis l'aprés midi , on fête l'anniversaire de mon fils avec ses copains et j'ai acheté des bonbons et fais 2 roulés au nutella ... vais-je pouvoir me contenir ???? je crois que je vais devoir faire bcp de sport ce WE !!!!!!!!!

Lilou, mais ça à dû te faire un bien fou de te faire plaisir après tout ces efforts, tu peux te permettre ah ouais...
Parce que Toi, la vrai sportif, tu pourras palier avec le sport (que tu maitrise fort bien)

Bonne DImanche, A+

tite question tu les fait comment tes roulés au nutela?