Béatrice Admin
Nombre de messages : 2440 Age : 45 Localisation : Yvelines 78 Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,... Date d'inscription : 01/06/2008
| Sujet: Quinoa carottes-miel-curry Lun 19 Oct - 21:09 | |
| Quinoa carottes-miel-curryNous nous sommes régalés..... Pour 4 personnes200g de quinoa Mix-Royal au sésame 4 carottes 1 gros oignon 10cl de vin blanc 1cc de curry 2CS de miel 2CS de crème 5% Faire cuire le quinoa dans son double d'eau (ou double de bouillon de légumes)pendant 15minutes faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive. Ajouter le curry, et les carottes (je les ai précuites) en petits dés puis ajouter le vin blanc Losque les légumes sont tendres, ajouter le miel, saler, poivrer, laisser mijoter quelques minutes en remuant pour que l'ensemble s'imprègne de miel. Ajouter le quinoa puis les 2CS de crème 5% Recette simple à faire et délicieuse le gout du quinoa-sésame est très agréable en bouche , je vous le conseil!!! [u] | |
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