Allez on y va!!

Je commence ce Lundi. Je re re recommence (...) ce Lundi et comme je n'avance a rien avec WW, j'ai decide de suivre pour une semaine le booster de Laetitia ici:http://kilos-en-trop.forumchti.com/quel-regime-suivez-vous-f11/plan-alimentaire-de-mon-docteur-t101.htm
Je ne suis pas sure que je vais tenir meme une semaine mais j'espere un miracle, lol et donc avoir un peu de resultatS pour me motiver a faire encore mieux les semaines qui suivront.
C'est parti!!!

Bon courage sandbklyn pour cette reprise... C'est la bonne !

Bon courage !!

Merci les filles.

on devrait suprimer les lundis... c tjs le lundi qu'on se dit: aller je m'y remets!

bon courage à toi

ALLER MISS COURAAAAAAAGE , tu vas y arriver ! on est là pour te motiver et te soutenir surtout !

Bon courage Sand
Bisous

ALORS comment ca a été hier????????
bon mardi tiens le coup cette semaine!

Merci les filles pour vos messages.
Alors ca a ete que c'est toujours difficile de demarrer lol et que j'ai eu super faim mais le 2eme jour s'est mieux passe. Par contre 2 semaines, ca me parait tres tres (...) long!
Ah la la c'est pas facile de mettre a plat ces kilos.

j imagine!!!!!
1semaine s est bien avec ce régime pas +!!!

Bon courage ma belle tu vas y arriver j'en suis sure.

Bon mercredi.

bisous

Bon courage !!! ça va payer ...

Merci pour vos encouragements. J'arrete a la fin de la semaine parce que c'est vraiment trop dur. Je prefere encore faire soupe et yaourt. Par contre, j'ai perdu cette motivation que je cherche. Avant, je suis sure que 2 semaines ca ne m'aurait pas fait peur...Pfff c'est dur!

comme je te comprends!!!
on a terriblement envie d y arriver et ppppfffff on se dit le pas avoir la force ou le courage pour tenir.............
gggrrrrr saleté de kilos en trop!!!!!!!!!!

courage si tu tiens la semaine c super , mais ne craque pas apres surtout!!!
tu devrait voir le régime de lilou qui est + équilibré..........

courage ma belle on les aura!

Bea, c'est ce que je comptais faire plus tard celui de Lilou mais je voulais avoir une perte plus importante pour me remotiver. J'ai l'impression que ca non plus, ca ne va pas m'apporter bcp de moins...:(

courage et bonne journée

sandbklyn a écrit:

Bea, c'est ce que je comptais faire plus tard celui de Lilou mais je voulais avoir une perte plus importante pour me remotiver. J'ai l'impression que ca non plus, ca ne va pas m'apporter bcp de moins...:(

Miss , je l'ai suivi à la lettre pendant 1 mois et 10 jours et j'ai perdu 6 kgs ! 7 le mois suivant en faisant 1 ecart par semaine ( 1 pizza en général le WE ) et puis tres régulierement jusqu'a aujourd'hui ( min 4 - 5 kgs par mois qd mm ...) , je pense qu'il est trés bien car on a pas faim du tout donc pas de fatigue et pas d'énervement ... essais le tu seras surprise !
Je mettrais aussi les fiches avec tous les aliments autorisés et ceux interdits ... ce soir surement car je dois les scanner et là je vais partir bosser !
Courage ma belle !

ha oui lilou les fiches !! dis donc t'as diet mérite d'etre connue elle est extra !
sandbklyn, je commence le régime de lilou dès lundi si tu veux on se soutient, a deux c'est plus facile et on se donne régulièrement des infos !

Moi je vous soutiendrai aussi les filles et plutôt 2 fois qu'une !

laetitia a écrit:

ha oui lilou les fiches !! dis donc t'as diet mérite d'etre connue elle est extra !

Les fiches sont dans mon post où je donne mon régime !

Oui elle est extra c'est vrai mais faut aussi être une bonne élève ! je suis sûre que tu vas y arriver miss !

Lilou, merci de nous faire partager tout ca et aussi de nous encourager.
Laetitia, pas de souci, on commence Lundi et on se soutient. je t'envoie mon email en MP parce que j'ai pas envie d'etre spammee...

Alors resultat de la 1ere semaine de regime booster: -800g. C'est tres peu!! Les frustrations sont enormes (enfin je parle pour moi, apres je sais pas peut etre que ca convient a d'autres) et le resultat est mediocre. Je vais recommencer a manger "normalement" donc meme en faisant attention ca va etre vite repris.

ah zut!!!

Ah c'est pas cool ça ! mais faut pas s'arrêter sur ça allez zou reprend une alimentation '' normale " et revient nous dire comment ça se passe ....

Aller miss , ne baisses pas les bras , ca va finir par payer tu verras !