béa au fil des jours

coucou les filles

oui lilou tristan va mieux et donc moi aussi!!!

je pars en vacances le 2 AOUT 1semaine en ALSACE et 10jours chez mes beaux parents en haute savoie....
j ai fais des conneries en bouffe depuis 1semaine 5 invit j en ai marre!!
je me reprends ce matin !

bis

Alors bonne reprise Béa !
Bonne journée et gros bisous

les filles
je suis mal mal mal
j arrive a rien et je fais le contraire pourtant j ai envie de perdre mais j arrive pas je bouffe!!!!
ben oui en + je fais vélo ballade et bien au lieu de prendre le benefice de tout ca je bouffe 4fois +!!!

courage ma petite béa ne baisse pas les bras
c'est vrai qu'il y a des periodes comme ça
accorde toi peut etre une petite pause pour eviter apres de manger plus ou alors
essaye de faire attention la semaine et fais topi plaisir le week-end

je te fais de gros

bonjour les filles!!!
merci pour vos coms

bon pour la diet pas en ce moment car j ai ma niece et on va a droite et a gauche et j ai mes trucs.....

j en ai marre de me lever lourde!!!

donc je vais me reprendre....

ce matin
1café
2cracottes
1fromage fondu

coucou les filles

bon j ai reçu mes livres pour les vacances!!!


je vous direz se que j en pense

coucou

alros béa tu en est ou avec le regime tu fais une petite pause

et tes livres ils sont bien tu as appris des choses
tiens nous au courant

bonne journée
bisous

coucou nathoune je reprends demain le régime car mes beaux parents sont enfin reparti chez eux ce matin donc je vais etre mieux pour gérer les repas et surtout reprendre la wii etc!!!

c'est bien la wii ça vaut le coup tu as les cours de step
j'aimerais bien mais c'est pas donné
bon courage

Moi aussi j'ai la wii et je ne l'utilise pas d'ailleur mon conjoint veut la vendre ...
Peut etre aussi, il faut acheter tout plein de jeux, béa tu as quoi comme jeux sur la wii ?

ben en faite j ai la wii fit qui permet de faire du sport ludiquement...et c plutot sympa mais j ai pas eu le temps de reprendre depuis juin alors demain c le grand jour pour tout!!!

Aller Béa , je sais la volonté que tu as , tu vas t'y remettre et ta balance te dira trés vite de trés gentilles choses tu verras !

Voila je reprends les bonne habitudes!!!

bon je ne me pese pas cette semaine car je suis dans ma mauvaise periode du mois et comme je sais que j ai deja au moins 3kilos de + depuis juin je ne veux pas etre encore + démoralisée!!!

ce matin j ai deja pris un carré fruits et fibres (ben vi constipée la fille lol )
2 grands verre d eau

je file sous ma douche et j enfile mon corsaire de sudation et apres je prepare mon ti dej!
a++++

Passes une bonne journée Béa, et bonne reprise en mains !
Bisous

Super que tu reprenne béa et en plus avec le soutient de toutes les filles du forum c'est sûr tu vas y arrivée ..

Super Béa , je suis avec toi , tu vas les reperdre vite tes 3 kgs t'en fais pas ...

Bon courage Béa, ça va le faire !!! Alors comment se sont passées ces 2 dernières journées ?

alors pas trop mal les 2 derniers jours je reprends mes casseroles et prépare de bon tis plats light!!!!!

bon mise a part ca j ai une grosse angine ce matin dur dur!!!

je file tristan me fait des bétises!!

Retablis toi bien Bea.

Coucou Béa, ça va bien ?
Toujours motivée ?

Bisous

Bonne journée Béa, j'espère que tout vas bien pour toi.

Bisous

ben non pas vraiment motivée je suis tellement crevée en ce moment que j arrive pas a me reprendre non non et non pfffffffffffff avec 2 ou 3h de sommeil encore cette nuit tu parle j ai la sentation qu il faut que je mange pour tenir le coup!
dur dur

marre des excuses mais la je suis vraiment crevée!

C'est vrai que le manque de sommeil c'est terrible car tout le reste en dépend plus ou moins ... mm si je sais que ce n'est pas évident avec des enfants , essais qd mm de te reposer un peu , j'ai lu que tu avais fais une petite sieste hier alors que tu n'en fais jamais , tente d'en refaire ces jours ci ca ne peut te faire que du bien et le reste ira mieux aussi innévitablement ... courage ma belle

Oui je te comprend bien aussi. Tu dort pas donc crevée et un peu énervé et donc tu mange pour compenser, c'est pareil ici quand je suis crevée.
A pas facile la vie de maman.....Mais ne désespère pas un jour sera la bonne ! !