isa

Hello

Je m'appelle Isa j'ai 42 ans
J'ai commencé Dukan l'an passé en Avril à 108 kilos, à ce jour je suis à 92 kilos, je rame depuis 4 mois avec dukan.
craquage, reprise perte, et je n'y arrive plus, j'ai décidé de passé sur la méthode Cohen, car elle me semble plus appropiré à mon style de vie.

Bonne journée à toutes

Bonjour Isa.
Félicitations pour ta perte de poids, c'est déjà beaucoup 16 kg en moins. je connais pas trop la méthode cohen mais bon courage pour la suite et tiens nous au courant de ton évolution.

bonjour

bienvenue sur le forum
félicitations pour cette belle perte
je connais dukan et c pas facile quand la motive est moins presente!

courage

Merci les filles pour votre accueil
Bonne journée à toutes