CRISS22
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Date d'inscription : 29/12/2008
 |  Sujet: Nouveau concept de gymm  Mer 31 Déc - 0:10 | |
|  j'ai decouvert un concept interressant pour faire du sport,une salle vous etes encadre par une animatrice differentes machines de muscu;vous faites de chaque machines une minute ;la sceance dure 45mn;30mn d'exercices et env15mn d'etirement ;l'acces de la salle est libre dans la journee le principe est tres pratique ; connaissez vous? | |
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lilou64
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Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008
| | Sujet: Re: Nouveau concept de gymm Mer 31 Déc - 0:49 | |
| Perso je ne connais pas mais ca à l'air assez sympa comme concept en effet  | |
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