J'sais pas si ca marche vraiment mais ca à l'air TOP !!!!!

http://www.polange.com/

Merci Béa mais en fait qd je dis que je veux en trouver c'est vers chez moi car dans toutes ces boutiques les FDP sont enormes ! ca fait râler ! je verrai demain si j'en trouve !

oui ok!!!

et Llilou, tu as demandée a ta dietéticienne ? Ques ce qu'elle en pense ??

Elle en pense qu'il faut le consommer occasionneleemnt car ca peu déregler au niveau du colon mais perso je vais le faire sans excés ( 4 cuill maxi par jour ) et je verrai bien , si j'ai une gène quelconque , j'arreterai et puis c'est tout !

en tous cas avec le régime dukan il y a pleins de recettes pour utilisé le son!!!

Béatrice a écrit:

en tous cas avec le régime dukan il y a pleins de recettes pour utilisé le son!!!

Ah oui c'est interessant

lilou64 a écrit:

Elle en pense qu'il faut le consommer occasionneleemnt car ca peu déregler au niveau du colon mais perso je vais le faire sans excés ( 4 cuill maxi par jour ) et je verrai bien , si j'ai une gène quelconque , j'arreterai et puis c'est tout !

moi perso, j'en prend deux par jours.

ok merci angele j ai un bio juste a cote de chez moi, je vais y aller demain matin ca me fera un tour de marche en plus!!

béa tu peux nous donner quelques recetets faites avec le son d'avoine STP merki!!

donnez moi votre adresse mail!

J'suis trop contente car cet aprem" j'ai appellé au magasin ou je pensais qu'il y en aurait PEUT ETRE et ils en ont effectivement ! je ne voulais pas y aller pr rien !
Je vous dirait ce que j'en pense !

Béa , Merci pour les liens que tu m'as filé par mail , je me suis inscrite sur le fofo ! ca a l'air sympa et ca va nous donner des idées j'en suis sûre !

je t'ai envoyée mon adresse mail, merci Béa

Comme je le dis dans mon post jour aprés jour , j'ai l'impression que le son d'avoine me constipe un peu , je vais bcp moins souvent à la selle je trouve ... ca vous le fait à vous les filles ??? quel domage , j'espère ne pas devoir arreter car je ne saurais jamais si ca fait maigrir ou pas ...

Oui Lilou moi aussi je trouve que ca me constipe.Du coup j'en prend que de temps en temps car déja que j'ai des problemes de constipations alors je prefére limiter les dégats.

Mince .................. ben pourtant ce sont des fibres , ca devrait avoir carrément l'effet inverse ... tu crois qu'on en prend trop ??? moi j'en prend environ 4 à 6 cuill a café par jour soit dans un yaourt nature , soit dans du lait midi et soir !
Dis est ce que tu prend aussi du jus de citron ?? moi oui et je me disais que peut être les 2 ensemble c'est pas bon .... on sait jamais ...

je pense que vous en prenez trop!

Tu penses que 6 cuill a café c'est trop ???

oui!