ça y est, c'est parti!

c est la ffin du weekenf
demain une nouvelle semaine commence
avec force et courage

Bonne semaine et bon courage!

Je te souhaite une bonne semaine Sandrine !

Bonne Semaine !

bonjour du lundi et bonne semaine

Un petit coucou par ici

bonne journée miss!!
tu en es ou?

Un ti coucou par là!

Bonne journée

et un autre ti coucou aussi lol

merci pour tout ces "coucou" les filles mais là j'ai besoin de vous!
je n'y arrive plus,j'ai du mal me me booster,j'suis en perte de vitesse totale!!!!!!!

AIDEZ MOI!!!!
je veux y arriver!

Alors ne t'inquéte pas surtout il ne faut pas se démotiver je sais que défois c'est dure, mais pense a comment la vie sera bien plus facile quand tu auras perdus ces kilos superflux.Ils ne faut surtout pas que ca soit eux qui gagnent on est plus fortes, tu es plus forte et tu vas les éliminer par le régime mais surtout par le sport.
Redonne toi le courage dont tu as besoin et dis toi que tu es une battante, que tu t'es fixer un but et que tu ne relacheras pas tant que tu n'y sera pas arrivée .
La seule facon de se redonner du courrage c'est de remonter sur le vélo .ALLEZ MA BELLE COURRAGE ON EST TOUTES AVEC TOI

merci beaucoup Angèle!

sandrine a écrit:

merci beaucoup Angèle!

avec plaisir, je sais que ce n'est pas facile et on est la pour ca, pour s'entraider

Allez Sandrine, courage ! Je suis un peu dans le même cas que toi en ce moment, mais vu le temps qu'il fait, je pense que ça n'arrange rien non plus !

Mais Angèle a raison, il faut s'imaginer dans quelques mois, quand quelques kilos auront fondu...

Allez, nouvelle semaine, sans craquage !

Bisous

couraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaage!!!!!!!!!!!!

Alors miss es ce qu'on a reussit a te remotiver ?? ou ca ne va toujours pas ??

merci les filles pour votre soutient ça fait plaisir!

oui je suis remotivée!!!! je me suis fixée pour objectif de perdre (pour commencer...) 3-4 kg pour mon anniversaire qui est dans 1 mois tout juste...
je vais y arriver!!!!

cool!!!
c reparti mon kiki!!!

ouai comme tu dis!!!!!!

c'est reparti

trop contente, c'est bien de se donner des objectifs

je me sent super motivée car j'ai fais un p'tit tour dans ma pendrie et là quand j'ai vu tout ces vetements accrochés et qui n'attendent qu'une chose, que je puisse enfin rentrer dedans!!!! là j'peux vous dire que ça rebooste!!!!!

motivée! motivée!

haaa moi ils sont recalés au fond du placard!!
c est pas bien je sais

allez super si t es motivée

trop contente!!!!!
ce matin sur la balance -700!!!! trop cool!
allé on continue

- 700 grs c'est trés bien Sandrine , continues comme ca !

merci
j'suis boostée là!!!!!!