Béatrice Admin
Nombre de messages : 2440 Age : 45 Localisation : Yvelines 78 Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,... Date d'inscription : 01/06/2008
| Sujet: salade de la mer Mer 2 Juil - 11:25 | |
| Salade de la mer
pour 1 personne
Ingrédients : 4 cs de blé dur cuit 4 bâtonnets de surimi 2 tomates 2 fonds d artichaut (en conserve) 1 cc d huile 1 cs de jus de citron persil haché déshydraté sel poivre
-Faire cuire le blé dans une casserole d eau bouillante salée selon le mode de cuisson conseillé sur l emballage puis égoutter, laisser refroidir -Couper les bâtonnets de surimi en rondelles, laver et couper les tomates en petits cubes, ajouter les fonds d artichaut coupés en dés, mélanger et -mettre ces ingrédients dans une boite hermétique -Faire une sauce dans n bocal en mélangeant l huile, le jus de citron, le sel l poivre et le persil, mettre au frais pour le lendemain, ajouter la sauce au moment du repas
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