nathoune au fils des jours

Moi, je me pèse toutes les semaines. Mais vu mes derniers résultats je crois que je vais le faire otus les 15 jours pour me motiver un max !
Courage Nathoune, tu vas tenir bon...

merci les filles
je sais tres bien qu'il ne faut pas se peser tous les jours
il faut vraiment que j'essaye mais c'est plus fort que moi
c'est une vrai manie

On a toutes des manies Nathoune mais le soucis c'est que celle ci risque de mettre en péril ton régime , ce serait vraiment dommage ...
Courage tu vas y arriver !

aie aie!! je vais me faire gronder mais j'ai craquer ce matin je me suis pesée
je vous le dis comme ça vous allez bien me gronder et la prochaine fois je tiendrais au moins 1 semaine

c'est pas vrai cette manie que j'ai

bonne journée

.

courage nathoune tu peux y arriver!!!

Comme je te comprends, je suis comme toi, je me pèse tous les jours ! Je sais que c'est pas bien mais...

Moi aussi, la balance est de sortie tous les matins. Et je vois tout de suite quand j'ai fais un écart, elle est pas contente.

ah au moins je ne me sens moins seul a un moment j'avais bien peur d'avoir un toc ou un trouble du comportement

bisous

ce matin ça va bien d'apres la balance j'ai perdu encore un kilo je suis a 83.4 kg mais hier avec toute ces histoire de porte j'avais pas d'appetit alors j'ai pas mangé, j'ai mangé que le soir alors on verra ce que la balance diras demain
le souci c'est qu'avec cette chaluer le midi je n'ai pas faim et soir si il faut que j'arrive a gere pour ne pas manger trop le soir

bonne journée a toutes

bon courage ma belle !
bon jeudi

.

Allez Nathoune, garde en tête ce kilo perdu et ne monte pas sur la balance demain ?!? C'est INTERDIT...
Essaie au moins d'attendre lundi LOL !
COURAGE COURAGE COURAGE ! ! !

je vais essayer mais ce week-end nous avons des amis qui viennent nous redre visite et la c'est 2 jours de bouffe
aie aie !!

.

Je suis ravie pour toi miss ! continues comme ça !

Tu sais nathoune, j'ai réussi à ne pas monter sur la balance depuis mercredi matin ! Essaie de me battre si tu peux !

Cool Val ! bravooooooooo !

.

coucou
merci les filles

ben pas de surpprise ce matin j'ai repris un kilo avec le week-end il faut que je le reperde d'ici vendredi car mon mari ma offert un week-end a rome pour nos 5 ans de mariage
et ça va etre resto tous les jours aie aie!!!
et moi la cuisine italienne j'adore ça
je pense que ça va etre tres dure pour moi de resister et puis je ne repartirais pas de si tot en italie
en mem temps on va tous faire a pied normalement pour visiter aussi les petites rue donc je pense que la marche diminura la prise de kilo

bonne journée a toutes

Bonne journée à toi Nathoune et je suis sure que tu arriveras à perdre ton kilo pris durant le week end.

Bisous

Salut Nathoune !
Courage pour ta semaine, 1 petit kilo ça se perd assez vite !
SUPER pour ton cadeau d'anniversaire !
Voisi mes petits conseils pour ton super week-end et les super restau italiens aui vont avec : tu dois te fixer des limites mais en te faisant plaisir, après tout c'est un We en amoureux :
Alros Prends des entrées de légumes le plus possible. Si tu prend des pâtes, prends des sauces à la tomates plutôt qu'à la crème. Mange pas trop de glace et plutôt des sorbets. Evite aussi de boire trop de vin...
Mais c'est vraiq eu si tu marches pour les visites, ça devrait aider...
En attendant le départ, Bonne semaine

bonne journée!

.

Je te souhaite une bonne soirée
bisous