kilos-en-trop
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

kilos-en-trop

Forum pour régimeuse, en quête d'une silhouette
 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -24%
PC Portable Gaming 15.6″ Medion Erazer Deputy ...
Voir le deal
759.99 €

 

 nathoune au fils des jours

Aller en bas 
+12
sandrine
sandrinette
laetitia
Stéphanie
mchristine
gourmande
lilou64
Sandy
val71
Béatrice
elodidou
nathoune
16 participants
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  Suivant
AuteurMessage
nathoune

nathoune


Nombre de messages : 586
Age : 46
Date d'inscription : 09/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeLun 6 Oct - 19:54

oui c'etait tres bien , magnifique
je conseil d'aller le voir ça vaut le coup

c'est mirage de gruss

il passe a paris pour les fetes de fin d'année ça petu etre une idée de cadeaux pour celles qui sont tous pret

gros bisous
Revenir en haut Aller en bas
val71

val71


Nombre de messages : 528
Age : 52
Localisation : Dans le département de la Vienne...
Date d'inscription : 05/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeLun 6 Oct - 21:18

Bonne soirée nathoune !
nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
pepette64

pepette64


Nombre de messages : 283
Age : 48
Localisation : PAU city
Emploi/loisirs : maman a plein temps
Humeur : ca dépend des jours...
Date d'inscription : 22/09/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeMar 7 Oct - 14:24

heuu moi etre tres loin de la capitale lol
Revenir en haut Aller en bas
Béatrice
Admin
Béatrice


Nombre de messages : 2440
Age : 45
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeMer 8 Oct - 9:59

bon mercredi!
nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
http://kilosentrop.over-blog.com/
nathoune

nathoune


Nombre de messages : 586
Age : 46
Date d'inscription : 09/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeMer 8 Oct - 10:13

hello

bon mercredi aussi les filles

pour info
pepette pour le cirque tu vas sur leur site et il y a toute les dates
Revenir en haut Aller en bas
lilou64

lilou64


Nombre de messages : 1794
Age : 48
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeVen 10 Oct - 10:25

Coucou miss !
Toi aussi passes un bon WE ! nathoune au fils des jours - Page 8 11969 nathoune au fils des jours - Page 8 11969 nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
nathoune

nathoune


Nombre de messages : 586
Age : 46
Date d'inscription : 09/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeVen 10 Oct - 10:28

merci lilou nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
pepette64

pepette64


Nombre de messages : 283
Age : 48
Localisation : PAU city
Emploi/loisirs : maman a plein temps
Humeur : ca dépend des jours...
Date d'inscription : 22/09/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeVen 10 Oct - 11:41

bon week end

bizz
Revenir en haut Aller en bas
sandbklyn




Nombre de messages : 257
Age : 46
Date d'inscription : 10/09/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeSam 11 Oct - 4:23

Bon week end Nathoune nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
nathoune

nathoune


Nombre de messages : 586
Age : 46
Date d'inscription : 09/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeMer 15 Oct - 9:55

hello

pour moi coté regime c'est bof !!! je n'arrive pas a redescendre ce qui m'enerve bcp
d'autant plus que je m'etais mis dans la tete d'etre au moins a 79 kg pour le 16 novembre
jour de mon anniversaire
c'est vrai que en cer moment le fait d'etre assise en permanence ça convient pas car je suis ballonnée

voila pour les news

a bientot
nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
Angéle

Angéle


Nombre de messages : 313
Age : 38
Localisation : foix (ariége)
Emploi/loisirs : serveuse et le scrapbooking
Humeur : MOTIVEE
Date d'inscription : 15/09/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeMer 15 Oct - 12:42

coucou, dis es ce que tu fais du sport ??
Car moi aussi je suis constament ballonée et depuis que je me suis mise au sport et a nourriture plus seine, ca va beaucoup mieu. bonne journée nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
nathoune

nathoune


Nombre de messages : 586
Age : 46
Date d'inscription : 09/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeMer 15 Oct - 13:33

non c'est vrai que je ne fais pas de sport
faute de temps et aussi ar je ne veux pas etre toute seule
j'aimerais reprendre la natation mais personnene veut venir avec moi
a 2 on plus motivée

nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
Béatrice
Admin
Béatrice


Nombre de messages : 2440
Age : 45
Localisation : Yvelines 78
Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,...
Date d'inscription : 01/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeJeu 16 Oct - 10:43

bon jeudi miss
Revenir en haut Aller en bas
http://kilosentrop.over-blog.com/
sandbklyn




Nombre de messages : 257
Age : 46
Date d'inscription : 10/09/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeVen 17 Oct - 4:04

Nathoune, c'est sure que le sport a 2 c'est plus motivant mais c'est pas toujours simple de trouver quelqu'un motive pour le meme sport, le meme emploi du temps...Alors parfois il faut se forcer a en faire seule, je sais de quoi je parle!!
Bon week end Nathoune nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
nathoune

nathoune


Nombre de messages : 586
Age : 46
Date d'inscription : 09/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeVen 17 Oct - 9:38

oui c'est sur mais chez moi je n'ai pas de place pour un velo d'appart
et courrir je n'aime pas ça du tous

bon week-end les filles

nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
Angéle

Angéle


Nombre de messages : 313
Age : 38
Localisation : foix (ariége)
Emploi/loisirs : serveuse et le scrapbooking
Humeur : MOTIVEE
Date d'inscription : 15/09/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeVen 17 Oct - 12:44

et le steppe ?? ca ne prend pas beaucoup de place.Moi j'ai commencée comme ca, car pareil je ne trouvais personne pour en faire avec moi et aller courir toute seul ca ne me disais vraiment pas.alors j'ai fais du steppe devant la télé.j'ai commencée pas 15 min et j'ai augmentée petit a petit.et avec je porte un short de sudation.
Revenir en haut Aller en bas
nathoune

nathoune


Nombre de messages : 586
Age : 46
Date d'inscription : 09/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeVen 17 Oct - 13:27

il faudrais que je m'en trouve un pas trop cher

pourquoi pas oui

tu as trouvé une differrence depuis que tu fais du stepp avec le short de sudation ??
Revenir en haut Aller en bas
Angéle

Angéle


Nombre de messages : 313
Age : 38
Localisation : foix (ariége)
Emploi/loisirs : serveuse et le scrapbooking
Humeur : MOTIVEE
Date d'inscription : 15/09/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeVen 17 Oct - 18:01

ah oui c'est clair, moi avec seulement le régime je n'arrivais pas a perdre.C'est depuis que je me suis mise au sport que j'ai commencée a perdre du poids.
Alors c'est vrai que j'ai eu du mal a m'y mettre car je n'avais vraiment pas envie et quand je vois le resultat je ne regrette vraiment pas du tout.Et meme que maintenant quand je n'en fais pas de trois jour ca me manque et qui l'aurais cru !!!
Revenir en haut Aller en bas
lilou64

lilou64


Nombre de messages : 1794
Age : 48
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeVen 17 Oct - 18:10

Aller miss on ne se décourage pas ! Je suis de l'avis des filles , le sport ca aide ENORMEMENT ! moi j'ai vu une enooooorme difference , sans rire ! et sur la balance et sur ma silhouette ... franchement si tu n'es pas sportive le step c'est trés bien pour démarrer et tu verras que trés vite tu auras envie de passer à autre chose ...
Ne lache surtout pas , on est avec toi miss ! nathoune au fils des jours - Page 8 853238 nathoune au fils des jours - Page 8 11969 nathoune au fils des jours - Page 8 11969 nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
nathoune

nathoune


Nombre de messages : 586
Age : 46
Date d'inscription : 09/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeSam 18 Oct - 11:51

merci pour vos encouragements

bon week-end les filles

nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
lilou64

lilou64


Nombre de messages : 1794
Age : 48
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeSam 18 Oct - 17:04

De rien Nathoune , on est ici pour ca aussi , pour donner nos impressions , partager nos idées , s'entraider ...

Bon WE miss ! nathoune au fils des jours - Page 8 11969 nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
Angéle

Angéle


Nombre de messages : 313
Age : 38
Localisation : foix (ariége)
Emploi/loisirs : serveuse et le scrapbooking
Humeur : MOTIVEE
Date d'inscription : 15/09/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeDim 19 Oct - 17:28

oui c'est avec plaisirs et puis on sait a quel point c'est dur de tenir.
Moi je n'aurai jamais eu le courage de me mettre au sport si ma belle soeur alias Lilou64 ne m'y avait pas encouragée et si je n'avais pas vu les resultats.Et puis je me suis dis que aprés tout si elle y était arrivée je ne verai pas pourquoi moi je n'y arriverai pas ! nathoune au fils des jours - Page 8 617725
bon dimache nathoune au fils des jours - Page 8 11969 nathoune au fils des jours - Page 8 11969
Revenir en haut Aller en bas
lilou64

lilou64


Nombre de messages : 1794
Age : 48
Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;)
Date d'inscription : 03/06/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeDim 19 Oct - 22:04

nathoune au fils des jours - Page 8 802815 nathoune au fils des jours - Page 8 802815 nathoune au fils des jours - Page 8 802815 nathoune au fils des jours - Page 8 802815 nathoune au fils des jours - Page 8 802815 parce que je suis plus forte que toi tout simplement !!!!!!!

J'Rigooole , boudes pas !!!! nathoune au fils des jours - Page 8 802815 nathoune au fils des jours - Page 8 617725 nathoune au fils des jours - Page 8 617725 nathoune au fils des jours - Page 8 617725
Revenir en haut Aller en bas
http://made-in-scrap-lilou64.oldiblog.com/
pepette64

pepette64


Nombre de messages : 283
Age : 48
Localisation : PAU city
Emploi/loisirs : maman a plein temps
Humeur : ca dépend des jours...
Date d'inscription : 22/09/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeDim 19 Oct - 22:09

non non non nous aussi on est forte et on va te faire la pige!!!cousine!!

courage nathoune
Revenir en haut Aller en bas
sandbklyn




Nombre de messages : 257
Age : 46
Date d'inscription : 10/09/2008

nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitimeDim 19 Oct - 23:58

C'est vrai que le step ca prend pas trop de place par rapport au velo d'appart. Tu peux le ranger facilement sous un lit si tu ne veux pas le laisser sorti tout le temps.
Bonne semaine Nathoune.
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé





nathoune au fils des jours - Page 8 Empty
MessageSujet: Re: nathoune au fils des jours   nathoune au fils des jours - Page 8 I_icon_minitime

Revenir en haut Aller en bas
 
nathoune au fils des jours
Revenir en haut 
Page 8 sur 12Aller à la page : Précédent  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12  Suivant
 Sujets similaires
-
» isa, au fils des jours
» Val au fil des jours
» Laetitia au fil des jours ...

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
kilos-en-trop :: le quotidien :: Au fil des jours-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser