| nathoune au fils des jours | |
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+12sandrine sandrinette laetitia Stéphanie mchristine gourmande lilou64 Sandy val71 Béatrice elodidou nathoune 16 participants |
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Auteur | Message |
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nathoune
Nombre de messages : 586 Age : 46 Date d'inscription : 09/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Lun 6 Oct - 19:54 | |
| oui c'etait tres bien , magnifique je conseil d'aller le voir ça vaut le coup c'est mirage de gruss
il passe a paris pour les fetes de fin d'année ça petu etre une idée de cadeaux pour celles qui sont tous pret
gros bisous | |
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val71
Nombre de messages : 528 Age : 52 Localisation : Dans le département de la Vienne... Date d'inscription : 05/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Lun 6 Oct - 21:18 | |
| Bonne soirée nathoune ! | |
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pepette64
Nombre de messages : 283 Age : 48 Localisation : PAU city Emploi/loisirs : maman a plein temps Humeur : ca dépend des jours... Date d'inscription : 22/09/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Mar 7 Oct - 14:24 | |
| heuu moi etre tres loin de la capitale lol | |
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Béatrice Admin
Nombre de messages : 2440 Age : 45 Localisation : Yvelines 78 Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,... Date d'inscription : 01/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Mer 8 Oct - 9:59 | |
| bon mercredi! | |
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nathoune
Nombre de messages : 586 Age : 46 Date d'inscription : 09/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Mer 8 Oct - 10:13 | |
| hello
bon mercredi aussi les filles
pour info pepette pour le cirque tu vas sur leur site et il y a toute les dates | |
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lilou64
Nombre de messages : 1794 Age : 48 Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;) Date d'inscription : 03/06/2008
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nathoune
Nombre de messages : 586 Age : 46 Date d'inscription : 09/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Ven 10 Oct - 10:28 | |
| merci lilou | |
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pepette64
Nombre de messages : 283 Age : 48 Localisation : PAU city Emploi/loisirs : maman a plein temps Humeur : ca dépend des jours... Date d'inscription : 22/09/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Ven 10 Oct - 11:41 | |
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sandbklyn
Nombre de messages : 257 Age : 46 Date d'inscription : 10/09/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Sam 11 Oct - 4:23 | |
| Bon week end Nathoune | |
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nathoune
Nombre de messages : 586 Age : 46 Date d'inscription : 09/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Mer 15 Oct - 9:55 | |
| hello pour moi coté regime c'est bof !!! je n'arrive pas a redescendre ce qui m'enerve bcp d'autant plus que je m'etais mis dans la tete d'etre au moins a 79 kg pour le 16 novembre jour de mon anniversaire c'est vrai que en cer moment le fait d'etre assise en permanence ça convient pas car je suis ballonnée voila pour les news a bientot | |
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Angéle
Nombre de messages : 313 Age : 38 Localisation : foix (ariége) Emploi/loisirs : serveuse et le scrapbooking Humeur : MOTIVEE Date d'inscription : 15/09/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Mer 15 Oct - 12:42 | |
| coucou, dis es ce que tu fais du sport ?? Car moi aussi je suis constament ballonée et depuis que je me suis mise au sport et a nourriture plus seine, ca va beaucoup mieu. bonne journée | |
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nathoune
Nombre de messages : 586 Age : 46 Date d'inscription : 09/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Mer 15 Oct - 13:33 | |
| non c'est vrai que je ne fais pas de sport faute de temps et aussi ar je ne veux pas etre toute seule j'aimerais reprendre la natation mais personnene veut venir avec moi a 2 on plus motivée | |
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Béatrice Admin
Nombre de messages : 2440 Age : 45 Localisation : Yvelines 78 Emploi/loisirs : photographie,scrapbooking,... Date d'inscription : 01/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Jeu 16 Oct - 10:43 | |
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sandbklyn
Nombre de messages : 257 Age : 46 Date d'inscription : 10/09/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Ven 17 Oct - 4:04 | |
| Nathoune, c'est sure que le sport a 2 c'est plus motivant mais c'est pas toujours simple de trouver quelqu'un motive pour le meme sport, le meme emploi du temps...Alors parfois il faut se forcer a en faire seule, je sais de quoi je parle!! Bon week end Nathoune | |
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nathoune
Nombre de messages : 586 Age : 46 Date d'inscription : 09/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Ven 17 Oct - 9:38 | |
| oui c'est sur mais chez moi je n'ai pas de place pour un velo d'appart et courrir je n'aime pas ça du tous bon week-end les filles | |
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Angéle
Nombre de messages : 313 Age : 38 Localisation : foix (ariége) Emploi/loisirs : serveuse et le scrapbooking Humeur : MOTIVEE Date d'inscription : 15/09/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Ven 17 Oct - 12:44 | |
| et le steppe ?? ca ne prend pas beaucoup de place.Moi j'ai commencée comme ca, car pareil je ne trouvais personne pour en faire avec moi et aller courir toute seul ca ne me disais vraiment pas.alors j'ai fais du steppe devant la télé.j'ai commencée pas 15 min et j'ai augmentée petit a petit.et avec je porte un short de sudation. | |
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nathoune
Nombre de messages : 586 Age : 46 Date d'inscription : 09/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Ven 17 Oct - 13:27 | |
| il faudrais que je m'en trouve un pas trop cher
pourquoi pas oui
tu as trouvé une differrence depuis que tu fais du stepp avec le short de sudation ?? | |
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Angéle
Nombre de messages : 313 Age : 38 Localisation : foix (ariége) Emploi/loisirs : serveuse et le scrapbooking Humeur : MOTIVEE Date d'inscription : 15/09/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Ven 17 Oct - 18:01 | |
| ah oui c'est clair, moi avec seulement le régime je n'arrivais pas a perdre.C'est depuis que je me suis mise au sport que j'ai commencée a perdre du poids. Alors c'est vrai que j'ai eu du mal a m'y mettre car je n'avais vraiment pas envie et quand je vois le resultat je ne regrette vraiment pas du tout.Et meme que maintenant quand je n'en fais pas de trois jour ca me manque et qui l'aurais cru !!! | |
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lilou64
Nombre de messages : 1794 Age : 48 Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;) Date d'inscription : 03/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Ven 17 Oct - 18:10 | |
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nathoune
Nombre de messages : 586 Age : 46 Date d'inscription : 09/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Sam 18 Oct - 11:51 | |
| merci pour vos encouragements bon week-end les filles | |
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lilou64
Nombre de messages : 1794 Age : 48 Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;) Date d'inscription : 03/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Sam 18 Oct - 17:04 | |
| De rien Nathoune , on est ici pour ca aussi , pour donner nos impressions , partager nos idées , s'entraider ... Bon WE miss ! | |
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Angéle
Nombre de messages : 313 Age : 38 Localisation : foix (ariége) Emploi/loisirs : serveuse et le scrapbooking Humeur : MOTIVEE Date d'inscription : 15/09/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Dim 19 Oct - 17:28 | |
| oui c'est avec plaisirs et puis on sait a quel point c'est dur de tenir. Moi je n'aurai jamais eu le courage de me mettre au sport si ma belle soeur alias Lilou64 ne m'y avait pas encouragée et si je n'avais pas vu les resultats.Et puis je me suis dis que aprés tout si elle y était arrivée je ne verai pas pourquoi moi je n'y arriverai pas ! bon dimache | |
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lilou64
Nombre de messages : 1794 Age : 48 Humeur : Et c'est reparti pour un tour ! ;) Date d'inscription : 03/06/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Dim 19 Oct - 22:04 | |
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pepette64
Nombre de messages : 283 Age : 48 Localisation : PAU city Emploi/loisirs : maman a plein temps Humeur : ca dépend des jours... Date d'inscription : 22/09/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Dim 19 Oct - 22:09 | |
| non non non nous aussi on est forte et on va te faire la pige!!!cousine!!
courage nathoune | |
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sandbklyn
Nombre de messages : 257 Age : 46 Date d'inscription : 10/09/2008
| Sujet: Re: nathoune au fils des jours Dim 19 Oct - 23:58 | |
| C'est vrai que le step ca prend pas trop de place par rapport au velo d'appart. Tu peux le ranger facilement sous un lit si tu ne veux pas le laisser sorti tout le temps. Bonne semaine Nathoune. | |
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| Sujet: Re: nathoune au fils des jours | |
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