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 Moi c'est Gourmande

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gourmande

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MessageSujet: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeVen 6 Juin - 10:37

Bonjour, je m'appelle Delphine j'ai 33 ans je suis monitrice d'auto-cole, j'ai 2 enfants un garçon de 7 ans et une fille de2 ans.
J'habite dans le 78. J'ai 35 kilos à perdre. Je n'ai pas fais beaucoup de régime , l'avant dernier a été DUKAN ou j'ai réussi à perdre 10 kilos l'année derniere mais aprés quelques soucis j'ai tt repris avec un petit bonus.Le grand probleme c'est que je n'arrive jamais à aller jusqu'au bout car mon cerveau se disperse trés vite sur d'autres méthodes car je voudrais perdre rapidement mais je sais pertinement que ce n'est pas la bonne solution. Donc j'ai décidé de commencer ww mais je ne suis pas une fan des points pour l'instant enfin ce que je veut dire c'est que je ne le fais pas encore vraiment bien . Donc merci de m'appoter votre soutien et de votre aide pour aller au bout de mon combat.

Merci de m'accueillir.
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val71

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeVen 6 Juin - 10:44

Soit la bienvenue parmi nous Gourmande Moi c'est Gourmande 11969
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gourmande

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeVen 6 Juin - 11:00

val71 a écrit:
Soit la bienvenue parmi nous Gourmande Moi c'est Gourmande 11969

merci Val pour ton accueil
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val71

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeVen 6 Juin - 11:11

Je t'en prie, on est toutes dans la même galère...
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elodidou

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeVen 6 Juin - 11:51

bienvenue parmis nous Gourmande...
Tu sais les points ont s'y fait vite de même pour les portions.
Après on a l'oeil et on peut vite savoir où on en est...
Courage et tiens bon, on est là
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gourmande

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeVen 6 Juin - 12:09

merci beaucoup
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nana121

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeVen 6 Juin - 12:23

bienvenue et oui je rejoints les autres filles ds mes propos, on compte au début après on sait!
c juste un rythme a prendre!
on évalue les quantités les 1eres fois ds l'assiette, du coup garde la meme assiette après plus obliger de peser ou de compter les cuilleres!
enfin moi je fais comme çà
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Béatrice
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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeVen 6 Juin - 15:10

coucou gourmande!!!!!!!!
Moi c'est Gourmande 162967 bienvenue!

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_________________
2011 sera l'année du changement!!!!!
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gourmande

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeVen 6 Juin - 16:06

Merci béa.

Merci pour ce forum . Moi c'est Gourmande 142919
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mchristine

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeSam 7 Juin - 19:04

bienvenue ici

bizz
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gourmande

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeSam 7 Juin - 20:23

merci beaucoup
A bientot
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Vero78

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeDim 8 Juin - 9:25

Bienvenue parmi nous Moi c'est Gourmande 11969
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Sandy

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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitimeLun 16 Juin - 13:58

Moi c'est Gourmande Bienve13
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MessageSujet: Re: Moi c'est Gourmande   Moi c'est Gourmande I_icon_minitime

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