J'sais pas si ca marche vraiment mais ca à l'air TOP !!!!!

http://duduche.unblog.fr/les-aliments-du-regime-protal-du-dr-dukan/le-son-davoine-et-ses-vertus/

Allez voir ce que j'ai découvert en lisant un magasine cet AM !
Suite a ca , j'ai fais des recherches sur le net et voici les résultats ! ca a l'air bleuffant , presque trop beau et trop facile pour être vrai ...
J'ai lu sur differents forum sur les régimes et la santé en général que ça marche plutôt trés bien !

Je vais demander a ma diéthéticienne ce qu'elle en pense ( lundi) , on verra bien , je vous dirai biensûr ...



PS: ATTENTION : apparemment les Flocons d'avoine ( plus faciles a trouver , grandes surfaces ) n'ont pas les mm vertus du tout !

merci pour le lien je vais prendre le temps d aller voir ca tres vite!

Oui va voir Béa , il me tarde de savoir ce que tu en penses ...

oui pas mal c'est a essayer .

Ca serait trop cool si ca pouvait vraiment marcher !!!!! par contre apparemment pas facile d'en trouver dans le commerce ou alors dans des magasins Bio !

Ha oui je connais bien le son d'avoine, car j'ai fais le régime dukan avec ma mère pdt un moment.
Je le consommais sous forme de galette pr le petit déj, ou pour faire des tartes ou encore des repas salés.
Après en ce qui concerne son efficacité, je ne sais pas si sa tenait au son mais c'est clair qu'avec le régime dukan on perd rapidement bcp de kilos.

ah oui moi aussi il faut que j'essaye
on en trouve dans les magasins bio apparement
qui en a trouvé ??????????

oui voila en magazin bio, mais faites gaffe car sa ne coutte vraiment pas cher (moins d'1€ desfois le paquet) donc ne pas hésitez a faire plusieurs mag si le prix est trop élevé.

Merci du conseil Laetitia ! j'espère en trouver trés vite !

lilou et ses petites astuces.....
merci la miss

Merci!

alors moi j'en ai achetée ce matin, ca coute 1.30 euros le paquet de 375g.Je vais essayer et je vous dirais tout ca

tu nous dira si c bon lol!!!!

Rhaaaa l achance Angèle .. moi je n'en ai pas encore trouvé car il faut que j'aille sur Bastia et je deteste y aller a cause des bouchons ! grrrrrr tu nous diras alors ?? c'est sur Foix que tu l'as acheté ??? si oui j'en prendrais sûrement qd je vais venir début Oct !

j'essaierai surement mais faut déjà que j'en trouve.... C'est le gout qui me fais un peu peur!
Tu nous diras ça Angèle

alors angel le gout???

alors je vous rassure tout de suite, ca n'a pas vraiment de gout, donc ca ne dénature pas le gout des aliments.par contre ca change de consistance, car ca vient ce coller aux aliments et ca fait quelque chose de pateu, mais bon si ca peut faire perdre des kilos ce n'est pas bien grave.en tout cas je suis assez contente car ca ce mange facilement et ca ne revient pas trés chér.
Lilou , je l'ai trouvé sur foix pas trés loin de chez moi, tu veux que je t'en envoye ??

tu l as trouvé en mag Bio??
tu le fais comment?? comme ca versé en pluie sur les aliments ouil faut le faire cuire??
explique nous ca un peu...
merci

Angéle a écrit:

alors je vous rassure tout de suite, ca n'a pas vraiment de gout, donc ca ne dénature pas le gout des aliments.par contre ca change de consistance, car ca vient ce coller aux aliments et ca fait quelque chose de pateu, mais bon si ca peut faire perdre des kilos ce n'est pas bien grave.en tout cas je suis assez contente car ca ce mange facilement et ca ne revient pas trés chér.
Lilou , je l'ai trouvé sur foix pas trés loin de chez moi, tu veux que je t'en envoye ??

Non miss pas la peine au pire si je n'en trouve pas ici d'ici mardi j'en achèterai a Foix la semaine prochaine !
Si tu savais combien il me tarde de faire des calinous a ta fille ... je souriais betement toute seule tout a l'heure dans la rue rien que d'y penser ...

oui je l'ai achetée en magasin bio car dans les commerce meme au rayon bio je n'en trouvais pas.
En faite moi je le met avec ma salade, c'est moins génant qu' en le mélangeant a des légumes.Sino tu peux l'incorporer dans ton petit dejeuner ou dans un verre de lait, ou meme dans un yaourt, d'ailleurs demein je le mangerai dans mon yaourt.voila j'éspére que ce va t'aider

lilou64 a écrit:

Angéle a écrit:

alors je vous rassure tout de suite, ca n'a pas vraiment de gout, donc ca ne dénature pas le gout des aliments.par contre ca change de consistance, car ca vient ce coller aux aliments et ca fait quelque chose de pateu, mais bon si ca peut faire perdre des kilos ce n'est pas bien grave.en tout cas je suis assez contente car ca ce mange facilement et ca ne revient pas trés chér.
Lilou , je l'ai trouvé sur foix pas trés loin de chez moi, tu veux que je t'en envoye ??

Non miss pas la peine au pire si je n'en trouve pas ici d'ici mardi j'en achèterai a Foix la semaine prochaine !
Si tu savais combien il me tarde de faire des calinous a ta fille ... je souriais betement toute seule tout a l'heure dans la rue rien que d'y penser ...

En plus tu devrai voir la chipie qu'elle devient, mais ca va elle est toujours aussi sage

ah chipie...........c bien une fille!

Angéle a écrit:

oui je l'ai achetée en magasin bio car dans les commerce meme au rayon bio je n'en trouvais pas.
En faite moi je le met avec ma salade, c'est moins génant qu' en le mélangeant a des légumes.Sino tu peux l'incorporer dans ton petit dejeuner ou dans un verre de lait, ou meme dans un yaourt, d'ailleurs demein je le mangerai dans mon yaourt.voila j'éspére que ce va t'aider

arffffff j'ai hâte d'essayer !!!!

IL FAUT QUE J EN TROUUUUUUUUVE!!!!!!!!

MOI AUSSIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!!!!!!!!

RECHERCHE SON D'AVOINE DESESPEREMMENT !!!!!!