Merci Béa, chez moi ça va bien !!! Coté régime, je suis toujours au régime et d'ailleurs ça fait 1an..
Par contre, j'ai stagnais énormément et des fois j'ai eu des coups de "j'en ai marre" et hop + 2 kg rien de méchant mais c'est beaucoup d'effort parti en si peu de temps!! et ça fait chi**
Là je redescend doucement je suis à 77,1kg à ce jour, encore 4 kg et je serais à -20kg.
Il me faut encore du courage car il me reste à peu près 9kg pour atteindre mon objectif (68kg) et 12 kg pour atteindre l'objectif de la nutri...(65)